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初秋清淡飲食
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它分三種吧，一種是潰瘍性結(jié)腸炎，一種是克羅恩病，還有一種呢，腸鏡經(jīng)常打出這樣的報(bào)告的，慢性結(jié)腸炎，結(jié)腸炎癥改變，結(jié)腸表面不光滑啦，有充血，水腫啊，甚至有一點(diǎn)點(diǎn)滲血了，重的呢可能會(huì)有糜爛，這個(gè)就是結(jié)腸炎在腸鏡下的表現(xiàn)。對(duì)于患者來講呢，一般患者......
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就是這個(gè)濕啊，主要是從我們脾胃來的啊，因?yàn)橹嗅t(yī)講究脾胃是來運(yùn)化水濕的，脾胃的功能減弱啊，也就是脾胃氣虛了，運(yùn)化水濕的功能下降，就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)水濕之氣在人體內(nèi)積聚，積聚以后成為這個(gè)濕邪，我們一般就叫做寒濕。濕邪呢分為寒濕，也分為這個(gè)濕熱，就這兩......
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在我們脾胃病科，就失眠患者其實(shí)非常之多，由于失眠導(dǎo)致我們的胃腸功能紊亂患者也特別多，這個(gè)失眠的癥狀包括我們胃腸功能紊亂的癥狀，包括胃脹啊或咽干，口部粘痰啊，胸悶吶，這些癥狀每一個(gè)人都不一樣，這個(gè)是有很大區(qū)別的，所以說我們的中醫(yī)就講究辨證治療......
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在我們脾胃病科有脾胃癥狀的病人比較多，也有許多患者有腰疼。到我們脾胃病科來看病的時(shí)候呢，他往往沒有注意這個(gè)腰痛，我們?cè)趩栐\的時(shí)候呢，就要注意，因?yàn)檫@個(gè)脾啊和腎呢，一個(gè)是先天之本，一個(gè)是后天之本。所以說這個(gè)腰痛啊，跟我們的胃痛，跟我們的胃脹，......
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我們?cè)谂R床上呢，常見的問題歸結(jié)一點(diǎn)就是兩個(gè)字代謝。往往患者會(huì)說我現(xiàn)在消化不好，光吃不拉，或者說吃得多拉得少，大便就有點(diǎn)費(fèi)勁了。這個(gè)費(fèi)勁呢，并不是干燥，只是大便呢，便條變細(xì)啊。上廁所待的時(shí)間比較長(zhǎng)，患者的心理上就感覺這事特別不正常，是否問題特......
根據(jù)初秋的氣候特點(diǎn)，變換飲食方式，應(yīng)以清淡質(zhì)軟、易于消化為主，少食用多脂、厚味及辛辣上火的食物。
初秋清淡飲食，能清熱、防暑、斂汗、補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。一是多食用新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營(yíng)養(yǎng)，又可預(yù)防中暑。二是主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。三是可適當(dāng)飲些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。四是可以適當(dāng)吃些醋，既能生津開胃，又能抑制、殺滅病菌，預(yù)防腸道傳染病。