《本草蒙筌》 黃精

味甘，氣平。無毒。山谷上肥俱出，茅山嵩山獨良。莖類桃枝脆柔，一枝單長；葉如竹葉略短，兩葉對生。（一說∶其葉偏生不相對者為偏精，葉相對者為正精，正精功力尤勝。又華陀漆葉青粘散云∶青粘即黃精之正葉者，未審的否？）花開似赤豆花，實結(jié)若白黍米。

（亦有不結(jié)實者。）并堪服餌，（《抱樸子》云∶服花勝實，服實勝根，但花難得，生花一斛只干得一二升，非大有役力者不能辦也。）勿厭采收。冬月挖根，嫩姜仿佛。仙家稱名黃精，俗呼為野生姜也。洗凈九蒸九曝代糧，可過兇年。因味甘甜，又名米 。入藥療病，生者亦宜。

鉤吻略同，切勿誤用。安五臟六腑，補五勞七傷。除風濕，壯元陽，健脾胃，潤心肺。旋服年久，方獲奇功。耐老不饑，輕身延壽。小兒羸瘦，多啖彌佳。

（謨）按∶《博物志》曰∶太陽之草名黃精，餌之可以長生；太陰之草名鉤吻，食之入口立死。夫鉤吻，野葛之別名也。人但言鉤吻殺人，并無敢食之者，何嘗信黃精延壽，而餌之不厭者耶？《本經(jīng)》注中載古一婢，逃入深山，得黃精餌之，日間不饑，久漸輕身，飛越山頂，莫有能追之者，此亦非虛誣也。