《中醫(yī)詞典》n~o~p~q 氣功

近代養(yǎng)生術(shù)語。是運用意識的作用，對人體生命過程實行自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而協(xié)調(diào)身心關(guān)系，祛病強身，延年益壽的一種自我身心鍛煉法。調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心為氣功的三要素?！短逭{(diào)氣經(jīng)》：“服氣功余暇，取靜室無人處散發(fā)脫衣?！薄堆恿昃摒B(yǎng)大略》：“此言無可救者，只謂氣功已晚，自我之事不及矣。”《中山玉匱服氣經(jīng)》：“氣功妙篇、氣術(shù)之道略同，專其精通，則世一、二?！敝袊鴤鹘y(tǒng)氣功淵遠流長，內(nèi)容極其豐富。古代的導(dǎo)引、吐納、服氣、胎息、存思、守一、內(nèi)視、坐忘、心齋、內(nèi)丹、止觀等，都屬于氣功范疇?？煞譃閯庸εc靜功，以靜功為主。道、釋、儒、醫(yī)等各家對氣功都有深入探索，流派紛呈爭艷，又互為影響融通。