《常見中老年疾病防治》 康復(fù)調(diào)理

1．樹立治病信心。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為人是一個有機整體，精神因素對人體疾病的發(fā)生與發(fā)展均有很大影響，不同的情志變化，可造成不同的病理變化。肝炎一般病程較長，無論是急性肝炎，還是慢性肝炎，特別是乙型肝炎患者，精神上均有不同程度的負(fù)擔(dān)，有的甚至失去治療的信心，因此醫(yī)務(wù)人員對病人必須有高度的責(zé)任心和同情感，解除病人的思想負(fù)擔(dān)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

2．合理安排休息起居，精心調(diào)治，積極配合治療，正如俗語說：“三分吃藥，七分調(diào)養(yǎng)”。保持心情舒暢忌惱怒；避免勞累，免致耗血損氣；節(jié)淫欲，免致房勞傷腎，務(wù)使腎之陰陽充盈，充實正氣，抗御病邪。根據(jù)體力情況，適當(dāng)參加文體活動，如保健操、太極拳等，均可增強體質(zhì)。

3．飲食調(diào)攝，補充維生素肝炎發(fā)病期間，肝功能不同程度受損，必須根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重程度，結(jié)合體征，化驗以及現(xiàn)代物理檢查結(jié)果，制定飲食方案。

通常施膳以保護肝臟不再遭受損害，并且盡量減輕肝臟的負(fù)擔(dān)為原則，凡對肝臟有損之食物（藥物），應(yīng)絕對禁忌，如含酒精飲料及酒類；羊、牛、豬等飽和脂肪類，有肝病的肝臟不易代謝，應(yīng)予限制，即使不飽和脂肪類，也應(yīng)規(guī)定用量適可而止，否則會加重肝臟的功能負(fù)擔(dān)；動植物蛋白質(zhì)，是對肝細(xì)胞修復(fù)至關(guān)重要的物質(zhì)，但在肝昏迷前期，昏迷期或肝功失代償期，亦應(yīng)限制其攝入量。一般在肝病嚴(yán)重階段，蛋白質(zhì)只允許每日攝入5g左右，隨病情好轉(zhuǎn)而逐漸增加其用量。否則，大量攝蛋白質(zhì)會形成毒性代謝物質(zhì)，是非常危險的。一般輕癥肝炎，可利用蛋白質(zhì)的滋補功能，以修復(fù)被受損害的肝組織，從而保護未損害的肝組織及其功能，以及提高血漿白蛋白量和增強機體免疫力。如雞蛋屬優(yōu)質(zhì)蛋白，每日攝入1～2個，不但能補充必要的氨基酸，而且卵黃中的脂類成分和維生素Ａ能維護正常的生化代謝。禽獸肉類，如雞肉、羊肉低脂高蛋白成分，性味甘溫，對肝功能低下，對脾胃虛弱者有滋補作用；牛肉性味甘平，有健脾胃補氣血功效；兔肉性味涼甘，有補中益氣涼血解毒作用，對外邪濕熱型患者均為適用；根據(jù)蛋白質(zhì)的互補作用，牛奶與豆制品并用，可起到互補作用。

蜂蜜和糖的利用，有護肝作用，但不宜攝入過多，以免造成由于活動較少而使脂肪在體內(nèi)的堆積成為脂肪肝或肥胖癥，應(yīng)引起注意。蕈類蔬菜，可加強機體的免疫力，是肝病虛癥患者的扶正佳品。蔬菜與水果類對肝病患者是不可缺少的有益食物，既可提供維生素Ｃ，又是微量元素、纖維素的主要來源，一般兩者每天攝食250～500g，是有極大益處的。然辛辣刺激及油膩之品應(yīng)少食為宜。飲料應(yīng)以鮮果汁、鮮蔬菜汁、西瓜汁、黃瓜汁、蕃茄汁為宜，“可樂”類含有刺激性成分，或化學(xué)合成者，應(yīng)在禁忌之列。

4．在中醫(yī)辨證論治的原則下合理使用中藥。由于病毒性肝炎發(fā)病涉及面廣，病情表現(xiàn)復(fù)雜，因此不可能以一個方藥來解決全部問題，必須綜合多種療法，從不同途徑，針對不同環(huán)節(jié)，組成系列用藥、系列療法，才能求得肝炎的徹底痊愈。中醫(yī)的針灸療法，飲食療法，推拿、按摩療法，氣功療法和心理療法等，可從整體上調(diào)動人體的抗病毒功能。