《常見中老年疾病防治》 防治要點(diǎn)

1．必須使患者認(rèn)識(shí)到，對(duì)肥胖的治療必須持之以恒，正確樹立減肥意識(shí)，不僅要使肥胖患者認(rèn)識(shí)到肥胖對(duì)健康與壽命的危害，而且要解除患者的悲觀、恐懼、疑慮、緊張和漠不關(guān)心的心理，調(diào)動(dòng)積極性，提高康復(fù)的信心，從而使患者與醫(yī)生配合，自覺地遵守防治方案。堅(jiān)持長期減肥，否則會(huì)導(dǎo)致不良后果。

2．控制飲食是減肥的最有效辦法，但應(yīng)長期堅(jiān)持，嚴(yán)格實(shí)行低熱量飲食，主動(dòng)配合治療，以免前功盡棄。

3．增強(qiáng)體育活動(dòng)，體育鍛煉是老年人減肥的一種有效方法，可促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)臟腑功能活動(dòng)，增加熱量消耗?；颊呖筛鶕?jù)身體情況，可采用步行或慢跑為主的耐性運(yùn)動(dòng)，還可選擇體操和球類等運(yùn)動(dòng)。

此外，氣功、針灸、按摩、水浴等療法均可綜合采用。

4．中醫(yī)認(rèn)為“肥人多痰”、“胖人多氣虛”，故治療應(yīng)以化痰除濕、健脾益氣為本，老年人多有腎虛，所以肥胖病屬腎虛或脾腎虛者亦不少，用龜鹿補(bǔ)腎液配合治療，可收到減肥效果。如屬實(shí)證、熱證，防風(fēng)通圣丸是減肥的有效中成藥。

5．因其他原因所致的肥胖病，應(yīng)治療原發(fā)病為主。如肥胖后合并有其他疾病而出現(xiàn)緊急情況時(shí)，可按相應(yīng)疾病的緊急情況處理辦法處理。