《常見(jiàn)中老年疾病防治》 康復(fù)調(diào)理

1．根據(jù)中醫(yī)的理論，齒為骨之精華，而骨乃腎所主；若腎氣強(qiáng)盛，則齒自堅(jiān)，腎氣衰弱，則齒必多病，故腎虛為牙周病之病本。雖有因風(fēng)邪犯胃，胃火上蒸等證型的出現(xiàn)，但也是由于本虛而致外邪侵襲所致。因此，不論那種類(lèi)型的牙周病，病后應(yīng)以調(diào)理腎本為主?？筛鶕?jù)患者的素體情況，或補(bǔ)其陰則以六味地黃丸為主，或補(bǔ)其陽(yáng)則以金匱腎氣丸為主，使腎氣強(qiáng)盛，則牙齒自固。

2．除補(bǔ)腎以及增強(qiáng)患者體質(zhì)外，對(duì)口腔保持清潔也很重要，例如飲食后要漱口，要正確刷牙及使用牙刷等要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。為了保證刷牙的良好效果，首先要選用軟毛（或中硬毛）的牙刷，使用適宜的藥物牙膏；其次要采用正確的刷牙方法（豎刷法配合短橫刷法），刷牙時(shí)要認(rèn)真全面，分區(qū)進(jìn)行，一般可將全口牙劃分為上、下、左、右4個(gè)大區(qū)，每個(gè)大區(qū)又分為前、中、后3個(gè)小區(qū)，依次刷洗，避免遺漏，以達(dá)到刷除菌斑、軟垢、食物碎屑和部分色素的目的，是預(yù)防牙周病的有效之法。

3．叩齒，是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)保護(hù)牙齒、堅(jiān)齒固齒、預(yù)防牙病的獨(dú)特方法。方法為上下牙對(duì)叩出聲，每日早晚各1次，每次300下，將口中唾液分3次咽下。如能長(zhǎng)年堅(jiān)持，持之以恒，效果甚佳。叩齒可促進(jìn)牙根尖組織的血液循環(huán)，齦肉血運(yùn)通暢，津液榮流，滌流腐氣，令牙齒堅(jiān)牢，齦槽固密。

4．飲食節(jié)制也很重要，肥甘厚味，油炸辛辣均宜適度。因很多牙周病常與飲食不節(jié)有關(guān)，正如《醫(yī)貫》所指出的：

“齒衄，其人必好飲，或多啖炙煿肥甘豢養(yǎng)所致?！?/p>