《自我調(diào)養(yǎng)巧治病》 腎盂腎炎

本病是由于細(xì)菌感染引起的上泌尿道炎癥。老年人多由于抵抗力下降，細(xì)菌容易由體內(nèi)感染病灶通過血液或淋巴液侵犯腎臟，引起腎盂腎炎。臨床分急、慢性兩型。老年人多患慢性腎盂腎炎。慢性腎盂腎炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛反復(fù)發(fā)作，低熱、乏力，常伴高血壓及輕度水腫。雙腎區(qū)叩擊痛。菌尿陽性。

慢性腎盂腎炎反復(fù)發(fā)作，較難治愈，如不及時防治，易并發(fā)腎積膿、腎周膿腫或腎功能衰竭等。

（一）起居調(diào)養(yǎng)法

注意休息，適當(dāng)控制性生活，防止過度疲勞。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

（二）藥物調(diào)養(yǎng)法

1．驗(yàn)方

（1）馬齒莧200克，每日1劑，水煎服。

（2）車前草、金錢草或萹蓄草，任選一種，取30克，放入熱水瓶內(nèi)浸泡代茶飲。

2．中成藥

（1）知柏地黃丸，每次9克，每日2次。

（2）參苓白術(shù)散，每次9克，每日3次。

（3）濟(jì)生腎氣丸，每次9克，每日3次。

（三）飲食調(diào)養(yǎng)法

如有水腫，應(yīng)限制食鹽并少飲水。飲食宜清淡、易消化，有足夠熱量和維生素，如牛奶、藕粉、蔬菜、水果、豆?jié){等。忌吃辛辣刺激性食物?？煞眯┧幉?。

（1）薏仁、綠豆各30克，水煎服。

（2）玉米須30克，車前子15克，甘草6克，水煎服。

（四）針灸調(diào)養(yǎng)法

取中極、氣海、陰陵泉、三陰交、太溪等穴，每日針刺1～2次，留針20～30分鐘。

（五）按摩調(diào)養(yǎng)法

用拇指推搓腳弓處1分鐘，再用拇指、食指和中指揉搓腳趾縫（特別是無名趾與小趾之間）約1～2分鐘，然后用拇指掐5個腳趾尖。如有頭痛、發(fā)熱，可用手掌橫搓風(fēng)池穴1～2分鐘。可改善癥狀。