《諸病源候論》 十、膀胱病候

膀胱象水，旺于冬。足太陽(yáng)其經(jīng)也，腎之腑也。五谷五味之津液悉歸于膀胱，氣化分入血脈，以成骨髓也；而津液之余者，入胞則為小便。

其氣盛為有余，則病熱，胞澀，小便不通，小腹偏腫痛，是為膀胱氣之實(shí)也，則宜瀉之。膀胱氣不足，則寒氣客之，胞滑，小便數(shù)而多也，面色黑，是膀胱氣之虛也，則宜補(bǔ)之。

其湯熨針石，別有正方，補(bǔ)養(yǎng)宣導(dǎo)，今附于后。

《養(yǎng)生方·導(dǎo)引法》云∶蹲坐，欹身，弩兩手向前，仰掌，極勢(shì)，左右轉(zhuǎn)身腰三七。去膀胱內(nèi)冷血風(fēng)、骨節(jié)急強(qiáng)。

又云∶互跪，調(diào)和心氣，向下至足，意里想氣索索然，流布得所，始漸漸平身，舒手傍肋，如似手掌納氣出氣不止，而覺(jué)急悶，即起；脊至地，來(lái)去二七。微減膝頭冷、膀胱宿病、腰脊強(qiáng)、齊下冷悶。