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《達(dá)摩洗髓易筋經(jīng)》 二、功宜按步
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《女科經(jīng)論》（公元 1689 年）清．蕭塤（賡六）著。八卷。分為月經(jīng)、胎前、產(chǎn)后、崩淋、帶下、雜病等門(mén)，辨別虛實(shí)寒熱，詳論治法。
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十二圖式，是就人之行住坐臥，挨次運(yùn)運(yùn)，而定俯仰揚(yáng)抑之法，愈進(jìn)愈緊，規(guī)矩準(zhǔn)繩，井井有條，纖毫無(wú)紊。若不尋次第，鹵莽造次，顛倒錯(cuò)亂，不惟無(wú)益，而反有損，行功者切忌之。