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《保健藥膳》 竹瀝粥
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《小兒衛(wèi)生總微論方》（公元 1158 年）宋．撰人未詳．二十卷．自醫(yī)工論至疵靨論，述小兒初生至成童的疾病，凡 100 論， 論后附方．
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- 熊應(yīng)雄
主要原料：淡竹瀝水15克，粟米（小米）50克。
制作方法：先煮米做粥，臨熟下淡竹瀝水，攪勻即成。
效用說(shuō)明：清熱除煩。適宜于妊娠期間，苦煩而悶（古名“子煩”）者。