《家庭醫(yī)學百科·預防保健篇》 提高工作效率

每完成一項工作任務可謂是一個周期。當你勇于攻關，潛心鉆研，一旦克服了某一難題，達到“柳暗花明又一村”的境地時，心情會豁然開朗，愉悅之情油然而生，這種成功之后的歡悅心情對消除疲勞頗有益處。創(chuàng)造“柳暗花明又一村”的愉悅環(huán)境，一個很重要的條件是不斷提高政策水平，增強決策能力，切忌無邊無際對問題討論再討論，研究再研究，這樣極易使人疲勞。另外，對一時根本無法實現(xiàn)的“宏偉目標”不要白白地嘔心嚦血，否則會累得精疲力竭，影響健康。