《氣功外氣療法》 近視

【病因】近視一般多發(fā)于青少年，與看書(shū)時(shí)光線不好，姿勢(shì)不正，連續(xù)看書(shū)時(shí)間過(guò)久有關(guān)。

【癥狀】看遠(yuǎn)模糊，看近清楚。

【治療】

（一）發(fā)功：

１．按揉睛明、球后、印堂、太陽(yáng)、合谷。

2．以一指禪式或劍指式，用推拉引手法向睛明、風(fēng)池發(fā)氣；然后以平掌式，用震顫手法向肝俞、腎俞發(fā)氣１１息或22息。

3．以平掌式，用拉引手法向眼部發(fā)氣，并順足少陽(yáng)膽經(jīng)向懸鐘導(dǎo)氣，使氣感上下平衡。

（二）氣功針刺：將毫針刺入睛明、球后、太陽(yáng)、懸鐘、合谷穴。然后以龍含式或雀嘴式，用推拉引手法向針體發(fā)氣，使各穴氣感平衡。

（三）輔助練功：疏肝明目功：

１．預(yù)備：松靜站立，兩腳與肩同寬，兩手自然下垂，頭如頂物，含胸拔背，腰膝放松，兩目平視，呼吸自然。

2．調(diào)視力：先兩目平視，由近看至無(wú)限遠(yuǎn)，凝視一點(diǎn)，再將視力收回近處。反復(fù)4次。

3．轉(zhuǎn)頸運(yùn)目：兩眼遠(yuǎn)視，轉(zhuǎn)頸，目光隨之旋轉(zhuǎn)。向左轉(zhuǎn)時(shí)吸氣，從左轉(zhuǎn)向右；再呼氣從右轉(zhuǎn)向前旋轉(zhuǎn)為１周。然后以同法向反方向轉(zhuǎn)，左、右各4次。

4．闊胸松背：兩手屈肘至胸前，掌心向胸，兩肘后拉，伸展闊胸，同時(shí)吸氣；然后放松，同時(shí)呼氣，共8次。

5．按睛明運(yùn)氣：兩拇指按睛明穴，意念集中在兩眼，吸氣時(shí)拇指向兩眼眶及其后方按壓；呼氣時(shí)輕擠眼球，口念“噓”字。

6．調(diào)氣：兩眼輕閉，屈肘胸前，掌心向上，慢慢上提，對(duì)準(zhǔn)兩眼拉氣。吸氣時(shí)意存兩目，兩手上抬至離眼一拳之處；再呼氣，意存兩掌，下降至腹，共8次。然后將兩手放于體側(cè)，還原至預(yù)備勢(shì)收功。

【病例】代××，女，１5歲，１98１年１１月１7日就診。

主訴：近視3年。雙眼視遠(yuǎn)物不清，逐漸加重。家長(zhǎng)無(wú)近視病史。

體檢：視力：左眼0．2，右眼0．4。第3、4頸椎棘突部壓痛。

診斷：近視。

治療：取穴：睛明、球后、絲竹空、瞳子髎、風(fēng)池、壓痛點(diǎn)。發(fā)功：以一指禪式，用推拉旋引手法發(fā)氣。

治療經(jīng)過(guò)：經(jīng)治療2次，視力右眼為0．5，左眼為0．4。治療１5次，其視力右眼為１．5，左眼為１．2。１983年2月追訪未再加重。