便秘怎么快速排便4個小方法

大家好，便秘呢也困擾很多朋友。那么什么叫做便秘？你是否有便秘？首先你要搞清楚。

第一個是大便的周期的問題。首先一周之內(nèi)大便小于三次。有的患者說你看我大便兩天一次，這樣的話肯定就不屬于了。但是呢咱們講三天一次，四天一次，這個就是便秘。

第二個大便雖然是一兩天有一次，但是非常的干，干結(jié)出來，像羊屎蛋狀的，特別干，然后排起來很費勁。那么這也是便秘。

第三個就是我這個大便也沒那么干，但是呢我排便時間長，每次排二十分鐘，三十分鐘、四十分鐘，特別費勁。這個也叫做便秘啊。就這三點你符合一點，你就是有便秘。那么從中醫(yī)的辯證來說，可以從氣血虛實各方面進(jìn)行辨證。

首先，第一個，氣虛，當(dāng)中氣不足，正氣不足的時候，無力推導(dǎo)這大便下不來。

第二個，血虛，血不足，腸子里面它特別干澀，這個有血虛的便秘，這兩者氣虛血虛是一個虛的，還有實的。首先第一個我們最常見的便秘是腸內(nèi)實熱，就是咱們講的就是大便燥結(jié)，中醫(yī)叫陽明俯實證。陽明經(jīng)什么呢，一個肺，一個大腸，陽明俯實呢，是張仲景的《傷寒論》里面提到的肺內(nèi)的狀熱引起到大腸。因為它倆是相關(guān)的嘛，所以大腸也出現(xiàn)大便的燥結(jié)，大便排不下去，干結(jié)，這時候就用大承氣湯，這個是中藥里面治療便秘非常猛烈的一個藥物。一般情況下我們現(xiàn)在很少用，除非這個人身體特別的壯，確實是實熱的證，我們用大承氣。那你虛的話，用這種方式瀉的話，一般人承受不了。所以這種是實的。

還有一種什么呢？就是我們講的叫濕熱，腸內(nèi)濕熱蘊結(jié)。那么這種大便出來是什么情況呢？就是出現(xiàn)我們說的便得非常不暢，它大便它不是干的，這個大便排出來可能會非常的慢，特別費勁。特別粘，就是總是排不干凈，這是濕熱造成的，所以這種情況就清濕熱，這些就是我們講氣血虛實，那么給大家舉兩個案例是一個虛的一個實的。那么虛的案例是什么呢？老年性的便秘，這個患者呢六十多歲將近七十歲。那么他這大便呢就是三四天，四五天下不來。那么他這個辯證來說，它就不是屬于實熱壯熱，濕熱的表現(xiàn)都不是，它是什么呢？就是偏氣血虛，所以這種情況怎么辦呢？是用潤下的方式，第一個考慮用麻子仁丸。

第二個用藥的時候考慮用增液承氣湯，它有滋陰補血的功能，然后同時呢還有通便的作用，給他進(jìn)行調(diào)理，之后這個大便就好多了。那么另外一個就是我剛才講那個濕熱患者，就是男性患者，平常嗜食油膩，辛辣，喝酒，然后大便就是出問題了，兩三天一次，這個時間還行，但是每次大便時間很長，二十多分鐘，三十分鐘有時候，總覺得排不干凈，總覺得排不完。排完之后里面好像還有，就排不凈，排起來也很費勁，怎么辦呢？就是清濕熱，用黃柏調(diào)理之后不粘膩了，通暢不粘膩了。好，那么關(guān)于這個便秘的問題呢，就跟大家分享到這里。