論郁致百病

本期博主：張雪亮 中國中醫(yī)研究院

這里所說的情緒不好，不僅僅是指生氣、憂郁等，而是不管什么情緒，過度都不好，中醫(yī)說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，每一情過度都會對健康不利，甚至引發(fā)疾病。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)情緒不好可以導(dǎo)致疾病，“百病皆生于郁”，就是說情緒調(diào)節(jié)不好，長期郁悶可以導(dǎo)致各種各樣的疾病。情緒不好，不僅可以造成心理疾患，時(shí)間長了，還可引起上火（俗稱心火肝火）、脾胃疾患、瘀血、痰濕、氣機(jī)不利，還可以變證百出，什么奇怪的雜病都可以發(fā)生，如陽痿、婦女不孕、某一局部怕冷、局部出汗等等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)識到情緒對健康有很大的影響：

調(diào)查表明，長期憂郁，精神不振，可以使血管外周阻力明顯增加，從而使舒張壓增高，導(dǎo)致高血壓。

情緒調(diào)節(jié)不好對消化系統(tǒng)影響也非常明顯，胃酸的分泌可以升高，時(shí)間長了可以使胃黏膜發(fā)生糜爛，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，胃和十二指腸發(fā)生潰瘍或者萎縮。

對內(nèi)分泌系統(tǒng)而言，情緒不好可引起甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、女子月經(jīng)不調(diào)等等。

臨床研究資料還表明：嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷、心理疾患、憂郁癥、長期的精神壓抑還容易誘發(fā)腫瘤。

當(dāng)然，這里所說的情緒不好，不僅僅是指生氣、憂郁等，而是不管什么情緒，過度都不好，中醫(yī)說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，每一情過度都會對健康不利，甚至引發(fā)疾病。

七情是人體對客觀事物不同的情感反應(yīng)，在一般情況下，人的情感能保持相對穩(wěn)定的狀態(tài)。但是，突然強(qiáng)烈或長期持久的精神刺激，并超過人體本身的心理承受力，使氣機(jī)逆亂，功能失調(diào)，就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，甚至危及生命。

例如我們在生活與工作中，常可見到大發(fā)脾氣之人，往往面紅耳赤，甚至昏厥，這在中醫(yī)叫做“怒傷肝”。另外像人逢喜事、激動不已而誘發(fā)心臟疾患的，稱“喜傷心”；郁悶思慮過度而無食欲的，為“思傷脾”；悲傷哀號導(dǎo)致胸悶氣憋的，是“憂傷肺”；突然遭受驚嚇以致大小便失禁的，稱之為“恐傷腎”。

眼下心理疾患越來越多，特別是憂郁癥，患者往往情緒不振，對什么事情都提不起興趣來，時(shí)間長了，對身體各系統(tǒng)都不會有好處的，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·口問篇》指出：“悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖”?！皻庋獩_和，百病不生，一有氟郁，百病生焉”，所以要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。