中醫(yī)古籍
  • 養(yǎng)顏羹湯3款

    蘋果雪梨羹

    蘋果2個,雪梨2個,粳米120克,陳皮9克,沙糖適量。

    將蘋果、雪梨去核留皮。粳米與陳皮一同放入鍋內(nèi),加適量清水煮30分鐘,再放蘋果、雪梨同煮50分鐘,入沙糖調(diào)味即可食用。

    此方有美容、護膚、抗衰老之功效。

    杏花露

    杏仁12克,桂花6克,冰糖適量。

    取杏仁搗碎入鍋內(nèi),煮15分鐘,入桂花再煮10分鐘,濾去渣質(zhì)入冰糖調(diào)味,即可食用。

    此方清香撲鼻、美味可口,有烏發(fā)養(yǎng)顏、護膚祛斑之功效,適于女性四季常飲。

    檸檬蜂蜜汁

    先在細長的瓶子里注入蜂蜜適量,然后將檸檬切成薄片,放入蜂蜜里浸泡。以涼開水對服(冬季可用溫開水)。

    此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,還可以防治雀斑、黑斑、皮膚色素沉著等。(魯平)

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