查古籍
許多遠離父母在外工作的人,最牽掛父母的健康。有的人把父母接到自己所在的大城市玩兒,但是由于父母精神頭跟不上,即便是帶老人出去玩兒,也玩兒得很累。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸推拿科的戴奇斌主任建議不妨在給父母洗腳時,幫他們搓搓腳底板上的涌泉穴,此法有振奮精神、益壽延年的功效。
涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷處,當?shù)?、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處,為全身腧穴的最下部,乃是人體十二經(jīng)脈腎經(jīng)的首穴。涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個方面均顯示出它的重要作用,怕冷、腎虛、沒力氣、精神不振的老年朋友尤其適用。戴奇斌說,推搓涌泉穴就是“搓腳心”,俗話說:“若要老人安,涌泉常溫暖?!睋?jù)臨床應用觀察,如果每日堅持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,體質(zhì)增強,防病能力增強。(楊璞 侯曉云)
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許多遠離父母在外工作的人,最牽掛父母的健康。有的人把父母接到自己所在的大城市玩兒,但是由于父母精神頭跟不上,即便是帶老人出去玩兒,也玩兒得很累。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸推拿科的戴奇斌主任建議不妨在給父母洗腳時,幫他們搓搓腳底板上的涌泉穴,此法有振奮精神、益壽延年的功效。
涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷處,當?shù)?、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處,為全身腧穴的最下部,乃是人體十二經(jīng)脈腎經(jīng)的首穴。涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個方面均顯示出它的重要作用,怕冷、腎虛、沒力氣、精神不振的老年朋友尤其適用。戴奇斌說,推搓涌泉穴就是“搓腳心”,俗話說:“若要老人安,涌泉常溫暖?!睋?jù)臨床應用觀察,如果每日堅持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,體質(zhì)增強,防病能力增強。(楊璞 侯曉云)