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白領(lǐng)當(dāng)心成為微博控
更多中藥材
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陳皮作為一種用途很廣的中藥材，它主要有理氣調(diào)中，燥濕化痰的作用，并且它歸脾肺經(jīng)，在治療脾胃氣滯、食滯，咳嗽化痰上有獨(dú)特的作用，如果您是因為脾虛引起的腹脹，痰多濕重，那就可以用它，但是呢，如果你是脾胃虛比較明顯，這個時候就需要配黨參，白術(shù)這些......
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這位朋友其實啊就是一個很典型的裂紋舌淡有脾虛的一個現(xiàn)象，裂紋舌大家都知道，最常見的一個原因啊，就是脾虛濕盛所導(dǎo)致。脾最主要的功能就在于運(yùn)化體內(nèi)的水谷精微，如果脾虛水谷精微和氣血就不能濡養(yǎng)我們的舌體，同時體虛會導(dǎo)致體內(nèi)形成濕氣，這個濕氣又上犯......
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在中藥當(dāng)中呢，有一個很著名的方子叫左歸丸啊，使用很普遍，被稱為加強(qiáng)版的六味地黃丸，它呢出自于明代的景岳全書，由熟地，山萸肉，鹿角膠，龜板膠，菟絲子等這些藥物組成，主要的功效是滋陰補(bǔ)腎，填精益髓啊，用于治療真陰腎水不足而出現(xiàn)的體虛發(fā)熱，自汗盜......
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關(guān)于前列腺的有很多非常相似的名稱，總是讓人摸不著頭腦，比如說前列腺肥大，前列腺增大，前列腺增生，那么他們到底說的是不是一回事兒？來梳理一下，前列腺肥大和前列增大說的其實是一個意思啊，是說前列腺體積的變大，那么通過B超或者CT的檢查就能發(fā)現(xiàn)，......
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每一種藥，都有自己的偏性，有它的寒熱溫涼，我們用這種偏性啊來糾正身體的偏性，但如果盲目長期的服用，會對身體造成傷害。其實要想健康只需要記住世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石，即：合理飲食，適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。......
近兩年，很多白領(lǐng)開始迷戀一種網(wǎng)絡(luò)“圍脖”——發(fā)微博，他們認(rèn)為這樣能夠給自己的心理取暖。這樣做有沒有道理呢？專家們又是怎么看的呢？
姚女士最近在朋友的介紹下，在某知名網(wǎng)站注冊了微博，一開始只是更新自己每天的心情以及日記性質(zhì)的文字。漸漸地，姚小姐看著自己的關(guān)注度逐漸升高，對“織圍脖”越來越上癮了，電腦和手機(jī)都成了她的“微博”平臺。從自己早上乘地鐵的新鮮事，到自己在單位鬧得不愉快的發(fā)泄記錄，再到飯店美食的評價，甚至連等紅燈時的抓拍鏡頭都成了她的微博內(nèi)容，最近一個星期，每天她差不多需要花費(fèi)8個小時在微博上，每天最多的時候會發(fā)上幾十條微博。有時晚上進(jìn)被窩后，竟然“織得”遲遲難以入睡。最近她由于睡眠不足，整天沒精打采，工作效率也大為降低，還差點(diǎn)被老板炒魷魚。到江蘇省南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)科就診時，她才意識到自己已經(jīng)成了“微博控”了。
該院副主任中醫(yī)師徐大成介紹說，隨著微博逐漸流行，如今像姚女士這樣沉迷微博而導(dǎo)致失眠、注意力不集中的年輕人不在少數(shù)。這些人來就診的時候，光靠中藥調(diào)理很難解決根本問題。微博成癮很可能導(dǎo)致焦慮癥和強(qiáng)迫癥。微博的出現(xiàn)本來是為了更加便捷地交流，但什么事情過了頭都有弊端，尤其是成癮以后更容易對身心造成傷害。
徐大成建議，喜歡發(fā)微博的白領(lǐng)們最好在發(fā)微博之前“三思而后發(fā)”，沒有意義的微博盡量少發(fā)或者不發(fā)，盡量在自己的工作中提升自己的能力與知名度，以一種更加積極的心態(tài)發(fā)高質(zhì)量的健康微博。(劉峻)