中醫(yī)古籍

  • 鼻子干燥揪額頭

    秋冬氣候干燥，容易引起鼻腔內(nèi)干燥、鼻塞，甚至鼻出血。揪額頭的方法不僅可以有效改善鼻部干燥，使鼻腔內(nèi)的黏液分泌增加，保持鼻腔濕潤(rùn)，還可預(yù)防鼻炎、感冒等疾病。

    位于額頭兩眉頭中間的印堂穴，用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并輕柔揉動(dòng)，以局部感覺(jué)發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉兩分鐘。揪印堂穴可促進(jìn)黏液分泌，保持鼻腔濕潤(rùn)，并且刺激嗅覺(jué)細(xì)胞，使嗅覺(jué)更靈敏。（小可）

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