“晨僵”是咋回事？

我是位“類(lèi)風(fēng)關(guān)”病人，早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)屈伸不利，活動(dòng)困難，要在一段時(shí)間后才能稍微緩解。醫(yī)生說(shuō)我這是“晨僵”現(xiàn)象。有什么比較好的藥物來(lái)對(duì)付它呢？

安徽讀者：錢(qián)明芳

本期答疑專(zhuān)家：安徽省中醫(yī)院 王金山

“類(lèi)風(fēng)關(guān)”，即類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的簡(jiǎn)稱(chēng)。“晨僵”是類(lèi)風(fēng)濕病人特有的癥狀，其特點(diǎn)是于早晨或睡醒之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)不靈活，嚴(yán)重時(shí)可有全身僵硬感，起床后經(jīng)活動(dòng)或軀體溫暖后，即覺(jué)緩解或消失。有的病人“晨僵”現(xiàn)象可在關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)之前數(shù)月發(fā)生，故類(lèi)風(fēng)濕又有晨僵病之稱(chēng)。“晨僵”持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短與病變嚴(yán)重程度是一致的，且“晨僵”常伴有肢端或指（趾）發(fā)涼和麻木現(xiàn)象。

需要提醒的是，關(guān)節(jié)和全身“晨僵”現(xiàn)象不是類(lèi)風(fēng)濕的特有“專(zhuān)利”，像強(qiáng)直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、肌纖維織炎等也可出現(xiàn)，但這些疾病的“晨僵”表現(xiàn)持續(xù)時(shí)間短，一般不超過(guò)30分鐘，而類(lèi)風(fēng)濕病人的“晨僵”則是經(jīng)常而持久的。另外，“晨僵”雖然是某些疾病的信號(hào)，但出現(xiàn)“晨僵”不一定就等于得病。因?yàn)椤俺拷币灿猩硇耘c病理性之分，如老年人有輕度“晨僵”屬于正常現(xiàn)象，時(shí)間一般短于15分鐘，不需任何治療；倘若“晨僵”持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，即超過(guò)30分鐘，或伴有關(guān)節(jié)腫痛，則提示有潛在疾病存在。

至于因?yàn)椤邦?lèi)風(fēng)關(guān)”引起的“晨僵”，推拿、針灸、拔火罐以及理療等都有一定的效果，藥物可選風(fēng)濕骨痛膠囊、根痛平等，對(duì)因感受風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節(jié)肌肉疼痛、腫脹、屈伸不利以及關(guān)節(jié)畸形、僵直等癥狀，效果比較理想。經(jīng)常在溫水中游泳以及多做“燕子飛”操鍛煉，也是不錯(cuò)的選擇。