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針刺支溝穴治便秘
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出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但是出汗的方式、汗量、汗色和汗味發(fā)生改變，則為病理現(xiàn)象，頗為某些疾病的前兆。正常情況人體的頭面部容易出汗，因?yàn)轭^面部人體的一身陽(yáng)氣所在，頭為諸陽(yáng)之首，所以陽(yáng)熱之氣首先表現(xiàn)在面部。因此，活動(dòng)后，特別是大......
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一，胃腸積滯有內(nèi)熱，大便干燥容易造成便秘。二，寶寶喝水少，蔬菜吃的少，進(jìn)食纖維素的含量很低，腸蠕動(dòng)弱，會(huì)造成大便秘結(jié)。三，寶寶拒絕排便，因?yàn)楦亻T有痔瘡或肛裂，排便時(shí)疼痛，所以拒絕排便。長(zhǎng)期不排便可導(dǎo)致大便更加干燥，不容易排出，形成惡性循環(huán)。......
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第一，脾胃不好有可能消化功能比較差，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃過硬、過酸、過燙的食物。建議飲食易消化，適當(dāng)攝入蛋白類食物，少吃油膩肉食。第二，注意三餐規(guī)律，飲食有節(jié)，千萬不能暴飲暴食。第三，飯后要盡量適當(dāng)活動(dòng)，避免......
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扭脖子的時(shí)候發(fā)出響聲，就是所謂的頸椎彈響，一般有四種原因會(huì)出現(xiàn)這樣的彈響。一、頸椎關(guān)節(jié)間有小氣泡。如果人體關(guān)節(jié)間的滑液之中存在氣體的話，那我們扭轉(zhuǎn)脖子時(shí)氣體就會(huì)快速釋放形成氣泡，就有了我們聽到的咔咔的聲音。二、肌腱韌帶與關(guān)節(jié)摩擦。長(zhǎng)時(shí)間低頭......
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一、體質(zhì)問題有的人天生體質(zhì)偏熱，所以比體質(zhì)偏寒的人來說更容易上火。二、飲食問題，平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激的食物以及油膩的食物，或者長(zhǎng)期進(jìn)食補(bǔ)陽(yáng)之品，損傷陰液，容易上火。三、作息問題以及情緒因素，熬夜傷陰，煩躁易怒亦傷陰，兩者也會(huì)導(dǎo)致上火。上火的原......
中醫(yī)認(rèn)為，便秘是大腸傳導(dǎo)功能失常所致，并與脾、胃、腎有密切關(guān)系。采用針刺支溝穴治療此癥，效果顯著，簡(jiǎn)介如下。
取穴：支溝穴（位于手背腕橫紋上3寸，撓骨與尺骨之間）。
操作方法：取支溝穴，常規(guī)消毒，用毫針直刺或略向上斜刺，深度1～1.5寸，適當(dāng)提插捻轉(zhuǎn)，針感向下可到指端，向上可達(dá)肘以上，腹中可出現(xiàn)蠕動(dòng)或欲有矢氣、大便感。留針20分鐘，中間運(yùn)針4次。一般在針刺一次后，多在1～3小時(shí)排便。
支溝穴是治療便秘的要穴，此穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴，能清熱瀉火、調(diào)理臟腑。經(jīng)臨床實(shí)踐證明，針刺支溝穴后，可使大便規(guī)律或基本規(guī)律，便軟，而遠(yuǎn)期效果較好。(李祥農(nóng))