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４種不良生活習(xí)慣易使人早亡
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烏雞白鳳丸和人參養(yǎng)榮丸都用于治療月經(jīng)量少的問題，但兩者還是有區(qū)別的。首先，烏雞白鳳丸由烏雞、鹿角膠、鱉甲、人參、黃芪、當(dāng)歸等藥物組成，用于治療由氣血兩虧導(dǎo)致的月經(jīng)量過少、帶下量多、腰膝酸軟等癥狀，能夠補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。而人參養(yǎng)榮丸是有炙甘......
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首先對于補益類中藥，最好是飯前服用，有利于吸收。通腸潤便的藥可以空腹服用，有利于清除腸胃的積滯。而對于消化藥和對胃腸道有刺激的藥物，最好是飯后服用，因為這個時候胃中存在較多的食物，藥物和食物混合可以減輕藥物對胃的刺激。其實不同的病癥有不同的......
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我們中醫(yī)講發(fā)為血之瘀，就是頭發(fā)與血有關(guān)系，為什么好多這個血虛的病人會引起脫發(fā)，血虛的話，對我們這個這個頭發(fā)的營養(yǎng)達不到就會脫落，最常見的熬夜的病人，看看平時這個門診上的白領(lǐng)，這女同志會多一點，這個熬夜心情不好，時間長了，頭發(fā)脫落，不是完全脫......
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打呼嚕是一種疾病，打呼嚕比較多的是胖人，因為好多胖人扁桃體肥大，腺樣體肥大，所以容易打呼嚕。打呼嚕就是我們睡覺時，坐著時氣道是通暢的，躺著時腺樣體蓋住氣道了，輕的話可以不管，但是重的話，我們醫(yī)學(xué)上叫睡眠障礙綜合征，嚴重的人睡覺的時候都能憋醒......
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中藥太苦加點糖？俗話說良藥苦口利于病，但是很多兒童還是忍不住那個苦味，喝幾口就吐掉。因此很多媽媽在給孩子煎煮中藥時，怕味太苦會在湯里放很多白糖。其實主要是不能甜蜜蜜的，因為使用蔗糖有一定的禁忌范圍，對于正在服用化濕理氣的中藥時，加糖反而會對......
挪威一項研究發(fā)現(xiàn)，同時具有吸煙、酗酒、缺乏運動和飲食不健康４種不良生活習(xí)慣的人容易早死。
挪威奧斯陸大學(xué)研究人員在新一期美國《內(nèi)科學(xué)文獻》上報告說，此前研究表明，吸煙、酗酒、缺乏運動和飲食不健康４種不良生活習(xí)慣將會提高患心血管疾病、癌癥等風(fēng)險。然而，他們的研究希望了解同時具有這４種不良生活習(xí)慣將對健康造成何種影響。
研究人員對４種不良生活方式的界定為：吸煙成癮；男性每天攝入酒精超過１６８克、女性超過１１２克；每周少于兩小時運動；每天吃水果和蔬菜不到３次。
從１９８４年開始，研究人員對近５０００名成年人進行了為期２０年的跟蹤調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與沒有不良生活習(xí)慣的人相比，同時具有４種不良生活習(xí)慣的人平均要早１２年死亡，并且他們死于心血管疾病或癌癥的風(fēng)險要高出兩倍，死于其他疾病的風(fēng)險要高出３倍。（高原）