中醫(yī)古籍
  • 兒童謹防春季流行性疾病

    近日,我國多個省份遭遇強沙塵天氣。揚沙和浮塵是造成呼吸道疾病與流行性疾病的一個重要原因,專家提醒,兒童抵抗力弱,應(yīng)加強春季流行性疾病的防控。

    流行性疾病多發(fā)期,預(yù)防是關(guān)鍵。為孩子提供均衡的營養(yǎng)和充足水分,可有效預(yù)防流行性疾病,應(yīng)多攝取小白菜、油菜等富含維生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果,以及芝麻等富含維生素E的食物,可提高免疫功能,增強機體抗病能力。此外,主食上適當搭配雜糧如玉米、麥片和豌豆等。如遇風沙天氣,就多吃一些梨、蘿卜等潤喉、潤肺的水果和蔬菜,以起到預(yù)防和輔助治療呼吸道疾病的作用。

    一旦孩子染上流行性疾病,就要選擇安全而有效的藥品。以最常見的流行性感冒為例,中國疾病預(yù)防控制中心流行病學首席科學家曾光教授表示,可服用含有金剛烷胺成分的抗流感病毒藥物如優(yōu)卡丹等,能有效預(yù)防和治療兒童感冒。

    此外,在孩子感冒期間,應(yīng)注意給孩子吃清淡可口、易消化的食物。專家還建議,發(fā)熱期間應(yīng)以流質(zhì)食物為主,如米湯、綠豆湯等;退熱期間除喝牛奶外,可調(diào)配半流質(zhì)食物,如肉沫菜粥等;退熱后可以吃些粥、餛飩等易消化的食物。(王飛)

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