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常逛街或可減肥增進健康
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今天跟大家分享一則哎中醫(yī)中藥治療前列腺增生的一位患者的案例，這位是一位中年的男性患者，他因為長期在這種潮濕陰冷的倉庫里工作，然后他就患有了這種前列腺炎，前列腺增生肥大這樣一個疾病，他所表現(xiàn)出來的就是這種尿頻、尿不盡、尿無力、排尿等待。然后有......
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這是一位中年的女性患者，他所患有的疾病，是嚴(yán)重的乳腺增生，伴有這種乳腺的結(jié)節(jié)，每年都定期的復(fù)查，醫(yī)生告訴她，您這個乳腺結(jié)節(jié)，形態(tài)也規(guī)整，邊緣也規(guī)則，不是特別大，所以說你根本就沒必要去治療。但是，這位患者患有的是嚴(yán)重的乳腺增生，結(jié)節(jié)雖然無大礙......
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中醫(yī)說呢，秋主收，主燥，由于秋燥人們會出現(xiàn)口干口渴的癥狀，而且呢秋高氣爽，一片蕭黃，有的時候呢我們的情緒呢還不太好，所以說秋天的養(yǎng)生就非常重要。那么呢，今天就給大家講一講秋天我們在飲食方面的和運動方面的一些應(yīng)該注意的方面。第一個呢就是我們的......
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這位患者是一位老年女性，已經(jīng)80歲的高齡了，那么她在2020年的年末，家人找到我說做這個影像學(xué)檢查呀，發(fā)現(xiàn)肝上長了一個巨大的腫物，醫(yī)生高度懷疑是惡性的腫瘤，所以說呀，他就沒把這個情況如實的交代給這個患者，就想通過這種中醫(yī)中藥保守的一些治療方......
據(jù)英國《每日郵報》報道，一項調(diào)查顯示，“購物狂熱癥”或許有利于健康。平均每個女性在每周徒步逛商場的過程中會消耗約385卡路里熱量。累計來算的話，一年步行超過250公里，相當(dāng)于從倫敦到諾丁漢。
據(jù)國外研究機構(gòu)提供的平均數(shù)字顯示，女性每周花在購物上的時間是2.5小時，步行超過2.69英里(4.3公里)，而男性每周則只有50分鐘花在購物上，步行只有1.5英里(2.4公里)。
研究人員的調(diào)查結(jié)果顯示，女性每次購物步行平均不少于7000步，并且很有可能是提著裝滿“戰(zhàn)利品”的購物袋，當(dāng)然，購物袋的重量也是隨時增加的。而在每周持續(xù)約3小時的購物過程中，消耗的熱量高達495卡路里。
研究甚至更深一步揭示出消耗體重的另外一個原因就是逛街過程中飲食減少。雖然有9/10的被調(diào)查者指出他們并沒有刻意地控制飲食，并且沒有采取鍛煉減肥的方式，但還是有超過2/3的人承認，在和朋友們一起逛街時，有時只是吃很少的東西，或者整整一天都只喝咖啡。并有45%的被調(diào)查者聲稱只要在購物過程中，他們就從來不會中途休息，哪怕只是坐一會兒。