查古籍
芝麻營養(yǎng)豐富,有滋養(yǎng)肝腎、潤燥滑腸、烏須黑發(fā)等功效,久食還能益壽延年?!侗静菥V目》中說:“芝麻主傷中虛羸,補(bǔ)五內(nèi),益氣力,長肌肉,填腦髓?!薄侗阕印酚涊d它有“耐風(fēng)濕、補(bǔ)衰老”的作用。《名醫(yī)別錄》中說芝麻有“堅筋骨”、“聰耳目”的功效?!队窬舅幗狻分幸舱f芝麻可“補(bǔ)益精液,潤肝臟,養(yǎng)血舒筋”。些記載,與現(xiàn)代研究所得出的醫(yī)學(xué)理論是一致的。因此,芝麻不但是民間喜愛的調(diào)料食品,而且又是治療疾病、強(qiáng)身、延緩衰老的良藥。下面列舉用芝麻治療常見病的驗方數(shù),供讀者參考。
頭發(fā)枯脫、早年白發(fā)取芝麻200克,何首烏200克共研細(xì)末,每日早晚各服15克。
干咳少痰取黑芝麻250克,冰糖100克,共搗爛,每次以開水沖服20克,早晚各一次。
便秘黑芝麻30克,核桃仁30克,共搗爛,加蜂蜜20克,用開水?dāng)噭?,一次服下?/p>
催乳黑芝麻500克炒熟,研成細(xì)末,每次取20克,用豬蹄湯沖服,每日早晚各一次。
高血壓黑芝麻、醋、蜂蜜各35克,充分混勻,日服3次。
陽痿并腰酸腿軟芝麻250克、早稻粳米250克、紫河車2具焙干,共研末,加蜂蜜煉成小蜜丸,每日早晚各用15克。
便血黑芝麻500克炒焦、紅糖500克,拌勻,隨意適量服用。
老年咳喘炒黑芝麻250克、生姜200克搗汁去渣,再與芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(搗碎蒸溶)各120克,混合后裝瓶,每日早晚各服1湯匙。
(朱本浩)
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芝麻營養(yǎng)豐富,有滋養(yǎng)肝腎、潤燥滑腸、烏須黑發(fā)等功效,久食還能益壽延年?!侗静菥V目》中說:“芝麻主傷中虛羸,補(bǔ)五內(nèi),益氣力,長肌肉,填腦髓?!薄侗阕印酚涊d它有“耐風(fēng)濕、補(bǔ)衰老”的作用。《名醫(yī)別錄》中說芝麻有“堅筋骨”、“聰耳目”的功效?!队窬舅幗狻分幸舱f芝麻可“補(bǔ)益精液,潤肝臟,養(yǎng)血舒筋”。些記載,與現(xiàn)代研究所得出的醫(yī)學(xué)理論是一致的。因此,芝麻不但是民間喜愛的調(diào)料食品,而且又是治療疾病、強(qiáng)身、延緩衰老的良藥。下面列舉用芝麻治療常見病的驗方數(shù),供讀者參考。
頭發(fā)枯脫、早年白發(fā)取芝麻200克,何首烏200克共研細(xì)末,每日早晚各服15克。
干咳少痰取黑芝麻250克,冰糖100克,共搗爛,每次以開水沖服20克,早晚各一次。
便秘黑芝麻30克,核桃仁30克,共搗爛,加蜂蜜20克,用開水?dāng)噭?,一次服下?/p>
催乳黑芝麻500克炒熟,研成細(xì)末,每次取20克,用豬蹄湯沖服,每日早晚各一次。
高血壓黑芝麻、醋、蜂蜜各35克,充分混勻,日服3次。
陽痿并腰酸腿軟芝麻250克、早稻粳米250克、紫河車2具焙干,共研末,加蜂蜜煉成小蜜丸,每日早晚各用15克。
便血黑芝麻500克炒焦、紅糖500克,拌勻,隨意適量服用。
老年咳喘炒黑芝麻250克、生姜200克搗汁去渣,再與芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(搗碎蒸溶)各120克,混合后裝瓶,每日早晚各服1湯匙。
(朱本浩)