中醫(yī)古籍

  • 預(yù)防感冒

    第一步：遇冷做體式呼吸。外出活動(dòng)時(shí)，有時(shí)因天氣突然變化，所穿衣服不足以御寒，這時(shí)不能把身子往一塊緊縮，因?yàn)樵骄o縮寒氣越易侵入，而應(yīng)立刻做體式呼吸，方法是將兩手抬至腹前，做深呼吸，吸氣時(shí)意想四肢吸氣，并將兩手臂略向外擴(kuò)張，這樣就可以增強(qiáng)抗寒能力不致感到冷了。

    第二步：身冷搓后頸。如果冷氣已侵入肌體，感到全身發(fā)冷，就用手掌使勁搓頸后發(fā)際，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。

    中藥網(wǎng)

更多中藥材
  • 這位患者是一位老年的女性，既往，她就有這種惡性腫瘤的家族史，所以說(shuō)，她每年都定期的體檢，那么在2020年年末的時(shí)候，她體檢就發(fā)現(xiàn)肺臟的多發(fā)結(jié)節(jié)，較大的那個(gè)，已經(jīng)達(dá)到了直徑0.9厘米，所以說(shuō)，她自己就非常的擔(dān)心。那么她就來(lái)找到我，說(shuō)通過(guò)中醫(yī)中......
  • 這是一位中年的男性患者，困擾他的問(wèn)題是頑固性的口腔潰瘍很多年了，也應(yīng)用了很多藥物治療，效果都不是很好，反反覆覆，平時(shí)，口腔里面經(jīng)常會(huì)多處潰瘍同時(shí)發(fā)作，劇烈的疼痛影響到了他的生活，而且最主要。對(duì)他進(jìn)食，也造成了很大的一個(gè)影響，其他的，沒有什么......
  • 這位患者，是一位老年女性，她來(lái)找到我的時(shí)候，她直接跟我講說(shuō)楊老師，我患有的是這種臨床的疑難雜癥，疑難怪病。她說(shuō)我的臨床表現(xiàn)，就是你看現(xiàn)在天氣，已經(jīng)開始炎熱起來(lái)了，但是，我感覺全身特別的怕冷，尤其是腹部，腰背部怕冷的特別嚴(yán)重，像這個(gè)天，我都得......
  • 前一段時(shí)間接診的一位潰瘍性結(jié)腸炎的男性患者，他來(lái)找到我的時(shí)候，剛好是這種潰瘍性結(jié)腸炎，病情比較嚴(yán)重的一個(gè)時(shí)期，表現(xiàn)為腹部的疼痛。腹痛之后就著急去廁所解大便，大便質(zhì)地溏薄、質(zhì)地粘膩，總感覺有一種排不凈的感覺，排完之后，還想去廁所，我們中醫(yī)概括......
  • 這位是一位中年女性患者，她來(lái)找到我的時(shí)候，拿著報(bào)告單，我看她是hpv 16這種高危型的人乳頭瘤狀病毒感染，再有，她還同時(shí)伴有這種乙肝的小三陽(yáng)，也就是乙型肝炎病毒的一個(gè)感染。那么他表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，有的時(shí)候就是感覺食欲不振，斜肋部隱隱作痛，但不......