中醫(yī)古籍
  • 櫻桃可治痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎

    櫻桃被譽為“水果中的鉆石”,因為它具有非凡的營養(yǎng)價值,對痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等病有特殊的食療效果,是一種好吃的、無副作用的天然藥物。

    中醫(yī)古著《名醫(yī)別錄》中有記載:“吃櫻桃,令人好顏色,美志?!睓烟液胸S富的蛋白質(zhì),維生素A、B、C,還有鉀、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及多種生物素,低熱量,高纖維。櫻桃的含鐵量居水果之首,比蘋果高20到30倍,維生素A比葡萄高4至5倍,維生素C的含量更是豐富到超乎想像,的確是既養(yǎng)顏又養(yǎng)生、好吃又好看的水果。

    最新的科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),櫻桃除了含有豐富的維生素,還含有花色素、花青素、紅色素等多種生物素,這些生物素有很重要的醫(yī)藥價值。

    首先它們是很有效的抗氧化劑,比維生素E抗衰老的作用更強(qiáng);其次它們可以促進(jìn)血液循環(huán),有助尿酸的排泄,能緩解因痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所引起的不適,其止痛消炎的效果,被認(rèn)為比阿斯匹靈還要好。因此有醫(yī)生建議,痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎病人每天應(yīng)吃20顆櫻桃。

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