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痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂所致的代謝性疾病,多見于中老年男性,近年來發(fā)病人數(shù)不斷增多,有“富貴病”之稱。痛風(fēng)的要害是血尿酸增高,由此而引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形、痛風(fēng)石、腎實質(zhì)損害和尿酸性腎結(jié)石。
本病的治療要點之一是必須把血尿酸降下來。尿酸主要通過尿液排出,故應(yīng)多飲水,患者一天的尿量不能少于2000毫升。人在冬天,一天尿量保持2000毫升并不難,而在揮汗如雨的高溫季節(jié),即使大量飲水,尿量還是很難達(dá)到2000毫升。這時應(yīng)采取適當(dāng)?shù)膶Σ撸鐪p少體力勞動,使用空調(diào),以減少出汗等。飲水的時間宜放在三餐之前,以免飯后大量飲水引起胃脹;臨睡前也是飲水的時機。
痛風(fēng)患者飲用什么水也頗有講究。
尿液偏堿性時尿酸易于排出。一般飲用水的pH值是6.5~8.5,市場上供應(yīng)的幾種品牌的礦泉水注明pH值為7;純水是用反滲透法制取的,pH值一般為6.0左右,略偏酸性的純水對痛風(fēng)病人顯然不利。
故痛風(fēng)病人的飲用水還是選擇普通自來水為好,也可選用礦泉水。腎功能好的痛風(fēng)病人可加用小蘇打片,每日3次,每次1克,以堿化尿液。
那么,痛風(fēng)病人能不能飲茶和咖啡呢?按傳統(tǒng)的觀點,茶葉和咖啡分別含茶葉堿和咖啡堿,這些甲基嘌呤物質(zhì)會轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩?,故茶和咖啡?yīng)在禁止之列。
而進(jìn)一步的研究表明,茶葉堿和咖啡堿在人體內(nèi)代謝后生成甲基尿酸鹽,其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽,不會沉積而形成痛風(fēng)石。故目前認(rèn)為禁止飲茶和咖啡沒有科學(xué)根據(jù),且這兩種飲料均呈弱堿性,適量飲用應(yīng)有利于尿酸從尿液中排出。
(上海市浦南醫(yī)院副主任醫(yī)師 袁秉?)
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痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂所致的代謝性疾病,多見于中老年男性,近年來發(fā)病人數(shù)不斷增多,有“富貴病”之稱。痛風(fēng)的要害是血尿酸增高,由此而引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形、痛風(fēng)石、腎實質(zhì)損害和尿酸性腎結(jié)石。
本病的治療要點之一是必須把血尿酸降下來。尿酸主要通過尿液排出,故應(yīng)多飲水,患者一天的尿量不能少于2000毫升。人在冬天,一天尿量保持2000毫升并不難,而在揮汗如雨的高溫季節(jié),即使大量飲水,尿量還是很難達(dá)到2000毫升。這時應(yīng)采取適當(dāng)?shù)膶Σ撸鐪p少體力勞動,使用空調(diào),以減少出汗等。飲水的時間宜放在三餐之前,以免飯后大量飲水引起胃脹;臨睡前也是飲水的時機。
痛風(fēng)患者飲用什么水也頗有講究。
尿液偏堿性時尿酸易于排出。一般飲用水的pH值是6.5~8.5,市場上供應(yīng)的幾種品牌的礦泉水注明pH值為7;純水是用反滲透法制取的,pH值一般為6.0左右,略偏酸性的純水對痛風(fēng)病人顯然不利。
故痛風(fēng)病人的飲用水還是選擇普通自來水為好,也可選用礦泉水。腎功能好的痛風(fēng)病人可加用小蘇打片,每日3次,每次1克,以堿化尿液。
那么,痛風(fēng)病人能不能飲茶和咖啡呢?按傳統(tǒng)的觀點,茶葉和咖啡分別含茶葉堿和咖啡堿,這些甲基嘌呤物質(zhì)會轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩?,故茶和咖啡?yīng)在禁止之列。
而進(jìn)一步的研究表明,茶葉堿和咖啡堿在人體內(nèi)代謝后生成甲基尿酸鹽,其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽,不會沉積而形成痛風(fēng)石。故目前認(rèn)為禁止飲茶和咖啡沒有科學(xué)根據(jù),且這兩種飲料均呈弱堿性,適量飲用應(yīng)有利于尿酸從尿液中排出。
(上海市浦南醫(yī)院副主任醫(yī)師 袁秉?)