中醫(yī)古籍
  • 哪些非心理因素會導致憂郁癥?

    憂郁癥是一種常見的疾病,過去都認為導致憂郁癥是心理方面的原因,但科學研究證實,非心理因素也能誘發(fā)憂郁癥,常見的有以下幾種:

    藥物的副作用

    藥物可以治病,也會對身體造成損害,甚至引起憂郁癥。服用治高血壓 高血壓、心律不齊、可的松和其它類固醇藥物,如果發(fā)現(xiàn)有憂郁癥狀,應立即請醫(yī)生診斷并改用其他藥物。

    甲狀腺問題

    甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。通過驗血可以查出甲狀腺的問題。尤其是甲狀腺功能減退很容易引起憂郁癥,患者體重增加、感到疲勞、皮膚干燥、便秘和睡眠不正常。該病治愈后,憂郁癥會自然消失。

    經(jīng)前綜合癥

    許多婦女都有經(jīng)前綜合癥,但其中只有5%患嚴重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有:強烈饑餓感、哭泣、失眠和行為異常。這是因為行經(jīng)前雌激素增加,維生素B6含量發(fā)生變化。維生素B6含量下降過度會引起憂郁癥。

    糖尿病

    糖尿病患者(包括尚未明確診斷者)因為血液中含糖量過高可致乏力、疲倦和失眠,這些都是憂郁癥癥狀。

    節(jié)食減肥 減肥

    想減肥而過度節(jié)制飲食者,因吃得過少,會出現(xiàn)憂郁癥癥狀。因此,應采取健康的節(jié)食方法,使營養(yǎng)平衡。

    缺乏運動

    研究表明,缺乏運動會導致憂郁癥。從事體育運動可以消除憂郁癥。

    日照不足

    日照不足會使人患憂郁癥。專家認為有些人對褪黑色素非常敏感而患憂郁癥,由于這種激素只有在黑夜或日照不足時才形成,冬季這種激素含量較高。因此多曬太陽能消除憂郁癥。

    營養(yǎng)不平衡

    人體不能得到充分營養(yǎng),活動水平降低,可能會引起憂郁癥,但是嚴重營養(yǎng)不足引起憂郁癥的很少。研究認為,導致憂郁癥的主要是機體內(nèi)某些維生素和礦物質的缺乏。

    女性內(nèi)分泌紊亂

    婦女更年期易出現(xiàn)憂郁癥,這是因為雌激素缺乏會引起其他激素和化學成分的變化,繼而引起行為變化,抗憂郁藥的作用不大,加強鍛煉有助于消除憂郁癥??诜茉兴幰矔斐蓱n郁癥,特別是有經(jīng)前綜合癥者的婦女。

    因此,應在醫(yī)生的指導下補充維生素B6,有助于消除憂郁癥。另外,婦女產(chǎn)后也易得憂郁癥,特別是在嬰兒1—6個月時,這是由于生育激素變化引起的。

更多中藥材
  • 癥狀:很多濕氣重的人呢,都會有早起困倦,口臭,面容憔悴,舌邊有齒痕,整個人每天都是渾渾噩噩地失去了活力,所以祛濕成了頭等大事。那么如何祛濕呢?第一,飲食調節(jié),我們可以吃一些利水化濕,健脾益胃的食物,像是山藥,薏米,紅豆,冬瓜啊等等都是可以的......
  • 頸椎病的手法治療,其中有一類就是椎動脈型頸椎病,那么它的癥狀就是一個頭暈,經(jīng)常我們說這種小關節(jié)紊亂,導致我們頸椎破壞之后,那么它就會出現(xiàn)椎動脈的供血這種不夠,過性的痙攣,導致一過性缺血系列癥狀。這個很多病人到恐懼,脖子不太敢動,越不動越加了......
  • 膝關節(jié)炎的治療呢,我們提出了一個三聯(lián)療法,傳統(tǒng)上我們認為【三分治七分養(yǎng)】,現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)其實更多的這個運動才是核心要素。我們改一個字,【三分治七分練】,這個一字之差含義不一樣了,特別突出這種運動的這種效果,特別是我們說臀腿,大腿前面后面,里側......
  • 身體濕氣重,常用的健脾祛濕六味藥分享給大家。1.陳皮:具有理氣健脾、燥濕化痰、除脹和胃的功效。2.茯苓:具有利水滲濕、健脾化痰、寧心安神的功效。3.白術:具有健脾益氣、燥濕利水的功效。4.蒼術:具有健脾燥濕、祛風散寒的功效。5.厚樸:具有溫......
  • 很多人質疑中醫(yī)治療糖尿病的效果,其實中醫(yī)治療糖尿病已經(jīng)有上千年的歷史了,大家常說的三多一少癥狀,其實在很多中醫(yī)古籍中都已經(jīng)有記載。糖尿病的中醫(yī)病機呢,主要是陰虛為本,燥熱為標,早期的表現(xiàn)呢,主要是以肝腎陰虛為主,到了糖尿病腎病的階段,常常會......