中醫(yī)古籍
知識雜集
查古籍
-
保健養(yǎng)生注意
更多中藥材
-
前兩天，有一位患者找到我，說自己有糜爛性胃炎，他聽說多吃小米粥就能養(yǎng)胃，就吃了一段時(shí)間，但他感覺不僅沒有變好，反而癥狀加重，問我這是什么原因呢？其實(shí)關(guān)于胃食管反流，之前我也說過要少喝小米粥，有人不理解，說小米粥不是養(yǎng)胃的嗎？養(yǎng)胃指的是對我們......
-
現(xiàn)在的人吃東西啊，過于豐富，不僅吃的多，而且吃的比較雜，這就對我們的消化系統(tǒng)造成很大的負(fù)擔(dān)，時(shí)間久了就會造成我們脾胃虛弱，不過由于每個(gè)人的體質(zhì)有差異的，所以脾胃問題的類型當(dāng)然是不盡相同的，那么接下來，就會教會大家如何正確的辨證調(diào)理脾胃。中醫(yī)......
-
為什么稍微吃一些食物就覺得撐呢？其實(shí)主要是因?yàn)槲竸?dòng)力不足所造成，胃動(dòng)力不足導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物難以消化，一直就停留在咱們這個(gè)胃里面，然后造成我們吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就會有一種撐脹的感覺，那么該怎么辦呢？今天我就給大家分享三招第一招，不要坐著，要站著，生......
-
看很多粉絲問我，中醫(yī)看病為什么要看舌苔呢？舌苔呢究竟能看出什么來呢？中醫(yī)認(rèn)為，舌為心之苗竅，因?yàn)槠⒅夂?，舌頭通過經(jīng)絡(luò)可以直接或者間接地跟五臟六腑相通，不同的是啊，舌面的區(qū)域?qū)?yīng)不同的臟腑，舌的中部呢一般是屬于脾胃，舌尖主心肺，舌的兩邊呢，......
-
您是不是經(jīng)常覺得口渴，特別是晚上的時(shí)候，心里總感覺口干口渴，甚至?xí)豢市?，不喝點(diǎn)水就睡不著，非常呢影響睡眠，有些人呢，甚至睡前喝很多的水也沒有用，不僅口干，而且還會出現(xiàn)夜尿多的問題，要頻繁的起夜，那半夜口干到底是怎么回事兒呢？造成口干的三個(gè)......
晨報(bào)記者陳里予報(bào)道 昨天在豫園舉行的上海中藥文化博覽會暨225屆膏方節(jié)上，很多市民拿著保健養(yǎng)生書籍，前來活動(dòng)現(xiàn)場向醫(yī)生咨詢自我保健的有效性。專家指出，市民可將書籍的知識作為平常保健養(yǎng)生的參考學(xué)習(xí)之用，但真正要起到治療、調(diào)理、滋補(bǔ)的作用，最好還是先請醫(yī)生開出有針對性的處方。
昨天，記者看到，眾多老中醫(yī)出現(xiàn)在膏方節(jié)的咨詢臺前，而和以往不同，不少市民手中拿著熱銷的養(yǎng)生保健書，一邊翻著書，一邊咨詢。無獨(dú)有偶，在滬上眾多醫(yī)院中醫(yī)科以及中藥店內(nèi)，拿著書本來配方的市民越來越多。
知名中醫(yī)專家鄔堯清教授解釋道，書籍上的建議處方有的是中藥經(jīng)典方劑，是幾千年的經(jīng)驗(yàn)累積，有的是醫(yī)生自己多年的經(jīng)驗(yàn)成果，確實(shí)對某一類病癥群體有一定的適應(yīng)性。但每個(gè)人都有個(gè)體的特殊性，“一人一方”才具有針對性。另外，藥材的臨方炮制也是決定藥效的重要因素，但有些市民不懂個(gè)中奧秘，而方子書寫不全導(dǎo)致藥材沒有進(jìn)一步加工而失去效果。
老中醫(yī)昨天呼吁，各種保健養(yǎng)生書籍使深?yuàn)W的學(xué)問更親民，但中藥講究“君、臣、佐、使”配伍得當(dāng)，講究“炮制雖繁但必不敢省人工”的規(guī)范有效。