查古籍
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中醫(yī)醫(yī)生稱赤腳踩鵝卵石健身好
更多中藥材
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人參有以下功效一：大補元氣，像我們平時氣虛同時感覺有點身體發(fā)冷的人呢，可以用人參煲湯喝就可以。二：復脈固脫，特別適用于氣陰兩虛的人。三：生津養(yǎng)血，人參既能夠補氣，同時呢還能夠生津，像我們胃陰不足的人，一定要加入人參，同時人參能通過補氣來生血......
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藏紅花至明代傳入中國，記載在李時珍《本草綱目》被列為藥用，是一味名貴的中藥材。那藏紅花到底有什么作用呢？對于月經(jīng)量少、月經(jīng)延后、經(jīng)期腰酸腹痛、血塊多、面色暗淡、臉上斑點比較多的女性尤為合適。那它到底怎么用呢？取四到六根泡水當茶葉，可以反復沖......
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有些疾病適合在夏天治療，因為夏天陽氣比較旺盛，人體也與四時相應，人體的陽氣也被激發(fā)出來，在這個時節(jié)適合有一些冬天易發(fā)的疾病，在這個時候治療。第一個就是咳喘類疾病，很多病人一到入冬或者入秋的時候，就出現(xiàn)肺氣的一些癥狀，比如說咳嗽，喘促，甚至哮......
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糖尿病在我們中醫(yī)把它叫做消渴，本質(zhì)上來講這是以陰虛為主的一系列并發(fā)癥，那么有肺陰虛，胃陰虛，腎陰虛等等，那么總的來說是以氣陰兩虛為主的這么一系列的癥狀表現(xiàn)。那有些病人服用了很多降糖藥，或者已經(jīng)開始扎胰島素了，但是這個血糖始終呢降得不是很理想......
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知百地黃丸呢，出自于清代的《醫(yī)宗金鑒》是在六味地黃湯的基礎(chǔ)之上加了知母和黃柏，經(jīng)常呢用于治療腎病，糖尿病，更年期綜合癥，男性的遺精，早泄，不育癥等，這些疾病會表現(xiàn)為潮熱，顴紅，口干，煩躁以及失眠盜汗等陰虛火旺的人群。......
本報訊（見習記者 李娜）經(jīng)常有意識地做赤腳運動，是很好的健身方法。時節(jié)氣溫漸高，正適合類運動。
據(jù)江北中醫(yī)院醫(yī)生介紹，人的腳部是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組織組成的運動器官，有60多穴位，被稱為人體的第二心臟。人們在走、跑、跳時，由于足部神經(jīng)末梢對地面微小的凹凸不平都能及時感知，進而調(diào)整身體各種器官，所以對身體健康有益處。對于中老年朋友來說，運動量大的鍛煉具有挑戰(zhàn)性，因此，可以進行踩鵝卵石等小運動量的保健運動，對活血化瘀、疏通經(jīng)絡、通利關(guān)節(jié)、增強人體的體質(zhì)有一定輔助作用，從而達到養(yǎng)生、保健、延緩衰老的目的。