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蔣勤勤冬季四大水嫩妙招玉潔肌膚
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有一種說法，女性在例假期間不能吃芒果，因?yàn)槊⒐幸欢ǖ闹篂a作用。這種說法是真的嗎？眾所周知，女性例假是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的出血現(xiàn)象兒，芒果中并不含有影響子宮內(nèi)膜的成分，所以不會對例假有明顯影響。對于經(jīng)期女性可以適當(dāng)食用芒果，但要注意芒果屬......
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很多人怕冷，手腳冰涼，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說上稱為陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)就是陽氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽氣不夠自然就會出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)。這種體質(zhì)的人，女性多于男性，年輕人更多一些。艾灸借助灸火的溫和熱力和藥物的作用，腧穴的功能，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)起到溫通......
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例如清淡飲食就是水煮青菜，葷腥不吃、油鹽不進(jìn)等極端做法，非但不利于營養(yǎng)均衡，還會導(dǎo)致體質(zhì)下降，讓人更容易被疾病侵?jǐn)_。清淡飲食的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是少油、少糖、少鹽忌重口味，以及盡可能多的采用蒸的方式烹飪。......
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夏天濕氣重，氣候是一個(gè)大因素，為什么很多人一直去濕，濕氣還源源不斷呢？甚至在干燥的秋季也是濕氣滿滿。主要有兩個(gè)方面，一方面：脾胃比較弱，運(yùn)化能力不足，很多食物進(jìn)入身體沒有變成氣血精液，而是變成痰濕。所以對于脾虛的人而言，在祛濕的同時(shí)還要健脾......
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預(yù)防濕氣加重，這三種食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，雖然能補(bǔ)脾益氣，但同時(shí)也會助濕。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉類多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠蘿等，還有山藥、紅薯等健康食材也要注意吃法和適量使用。二、生冷的食物。天氣逐漸......
見過蔣勤勤的人都覺得“水靈”藝名能代表她清秀如水、靈氣逼人的氣質(zhì)。一路走來，那張精致的面孔即使經(jīng)歷過無數(shù)顏色的涂抹和裝扮，卻依然水靈動人，一如最初。
水嫩第一招：眼淚滋養(yǎng)眼睛
經(jīng)常拍哭戲，眼淚流得太多所以把眼睛滋養(yǎng)得非常水靈。——蔣勤勤
1、眼啫喱的品牌不定期更換
雖然眼淚滋養(yǎng)眼睛是句玩笑話，但保養(yǎng)眼睛的功夫絕不虛假。
每天睡覺前她都會在眼睛周圍涂上有滋潤和清涼效果的眼部啫喱，而且眼啫喱的品牌不定期更換。同時(shí)，她還會在床邊放一大杯水，半夜醒來喝上幾口補(bǔ)充水分。
她認(rèn)為眼睛的化妝不僅要注意色彩涂抹還要考慮睫毛的效果，她說自己的睫毛屬于長而少的類型，而且經(jīng)常拍哭戲，所以在選擇睫毛膏時(shí)就比較注重其加密和防水的功能。
水嫩第二招：推崇護(hù)膚的“喜新厭舊”論
每個(gè)牌子的所有護(hù)膚用品都買，但是這個(gè)牌子最多只用一個(gè)星期或者一個(gè)月就會更換?！Y勤勤“喜新厭舊”的護(hù)膚品理論
勤勤說自己的皮膚非常干，又很愛吃辣，所以選擇的護(hù)膚品都和保濕有關(guān)，無論是植村秀、雅詩蘭黛還是SK-II都是選擇保濕系列。資生堂頂級產(chǎn)品“肌膚之鑰”以及“La Mer”都是她最近得意的戰(zhàn)利品！
為了戰(zhàn)“痘”，勤勤不定期去美容院做護(hù)理。她覺得有針對性地去美容院是必要的，但過于頻繁地護(hù)理只會使皮膚更加?jì)赡垡赘?，平常只要在家做一些保濕面膜就足夠了?/p>
水嫩第三招：淡妝平定心緒 “我很關(guān)心化妝的信息，每次拍片都會和化妝師交流最近的流行信息，不過我比較喜歡淡妝，太濃或者太前衛(wèi)的妝我都不喜歡?！薄Y勤勤
工作原因勤勤不得不化妝，所以生活中她會盡量淡妝示人。而且即使再困再累，她都會完成先卸妝后護(hù)膚的程序，“帶妝睡覺等于是皮膚自殺！”她說。
水嫩第四招：泡澡滋潤皮膚
她喜歡泡澡，因?yàn)榕菰璨粌H可以減壓，而且還能滋潤皮膚。所以不管在哪里，忙成什么樣子，勤勤都會在睡覺前好好地泡一個(gè)澡，撒上些許花瓣，使身心完全地放松。
勤勤嘗試過很多沐浴產(chǎn)品，最近她偏愛飄柔，她說飄柔沐浴產(chǎn)品的泡沫細(xì)膩，滋潤效果很好，洗完澡就好像涂了乳液一樣。