中醫(yī)古籍
  • 冬季保養(yǎng)皮膚的方法美容

    冬天,隨著氣溫的下降,皮膚會(huì)因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。因此,在冬季進(jìn)行美容護(hù)膚顯重要。

    (1)外出前,應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性潤(rùn)膚膏,尤其在嘴唇部位使用護(hù)唇膏。

    (2)減少用熱水洗臉的次數(shù),每天1~2次即可,少用堿性重的肥皂洗臉。

    (3)經(jīng)常按摩面部皮膚,以促進(jìn)血液循環(huán),每周可使用1~2次面膜。

    (4)洗臉后,涂上油脂護(hù)膚化妝品,如手足皮膚出現(xiàn)裂口,可以涂一些防裂油膏。

    (5)多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚(yú)、肉,以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)。

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