中醫(yī)古籍

  • 怎樣讓寶寶健健康康過冬

    適應(yīng)寒冷環(huán)境

    接觸冷空氣是適應(yīng)寒冷的有效方法，因為寶寶多次反復(fù)接觸冷空氣后，其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高，反應(yīng)速度也會加快，從而起到免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。

    增強機體抗病力

    寶寶在冬季要保證其有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)，但沒有必要額外給予什么滋補營養(yǎng)品。另外，可有意識地給寶寶補充一些維生素類藥物。

    減少病源感染機會

    冬季家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r，應(yīng)注意些。家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將其與寶寶隔離。要勤洗雙手，以防通過接觸傳播。

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