慢性支氣管炎秋季需防舊病復(fù)發(fā)

本報(bào)訊 （記者 邱曙東）眼下，天氣逐漸由熱轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差變大。記者昨日走訪滬上一些社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，發(fā)現(xiàn)就診明顯增多。專(zhuān)家提醒，一季節(jié)最容易發(fā)生4種與氣象相關(guān)的疾病，需要謹(jǐn)慎預(yù)防。

據(jù)楊浦區(qū)延吉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任貢東衛(wèi)介紹，4種“氣象病”是———

感冒：以14歲以下兒童、老年人、體質(zhì)虛弱者為好發(fā)。應(yīng)多休息、多飲白開(kāi)水、多吃易消化的食物。切不可濫用抗生素，只有當(dāng)感冒并發(fā)咽炎、支氣管炎、肺炎時(shí)，才可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)加用抗生素。注意隨天氣變化及時(shí)增減衣服，也可在季節(jié)變化前注射流感疫苗，體質(zhì)較差或有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)積極預(yù)防接種，讓自身產(chǎn)生抗體。在感冒流行時(shí)可用陳醋熏蒸居室，經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒預(yù)防。

胃病：胃腸道對(duì)寒冷刺激非常敏感。這一季節(jié)如不注意飲食冷暖，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥。要特別注意胃部保暖，多參加一些鍛煉活動(dòng)，以改善腸胃道血液循環(huán)。注意少吃多餐，定時(shí)定量，戒煙禁酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。避免吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)硬、過(guò)辣食物。

慢性支氣管炎、支氣管哮喘：這類(lèi)疾病受氣候季節(jié)溫差影響，容易再次發(fā)作。對(duì)某些物質(zhì)如花粉類(lèi)過(guò)敏，也容易引起哮喘發(fā)作等。市民要做到常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；避免與過(guò)敏因素接觸；良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，保持心理、情緒的良好狀態(tài)也很重要。

心腦血管?。禾鞖庾儧?，會(huì)引起血管收縮，使血壓升高，還會(huì)誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。腦力勞動(dòng)者還會(huì)出現(xiàn)突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等癥狀，這都是腦血管疾病的表現(xiàn)。市民要保持科學(xué)的起居飲食和適量的體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。