蒜泥敷腳心有助治療秋冬季咳嗽

秋天到了，天氣漸涼，咳嗽的人越來越多。對于那些遷延不愈的慢性咳嗽，除了吃藥，民間還有好多簡便易行的小偏方。里就給大家一———蒜泥敷腳心治咳嗽。

大蒜是我們再熟悉不過的食物了，但是您知道嗎？大蒜作為藥物已經(jīng)有5000多年的歷史了。中醫(yī)認為，“大蒜味辛、性溫，入藥能通五臟、達諸竅、祛寒濕、避邪惡、下氣暖中、消谷化肉、殺毒蟲”，有“內(nèi)服治瘟疫、外用散痛腫”的功效。

腳心，又被中醫(yī)稱作“涌泉穴”，位于腳掌的前1/3和后2/3的凹陷處，是腎經(jīng)的首穴，在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個方面都有重要的作用。俗話講，“若要老人安，涌泉常溫暖，”意思是說，如果每天堅持揉搓涌泉穴，可使老人精力旺盛、體質(zhì)增強、抗病能力增強。

秋冬季的咳嗽多以外寒內(nèi)熱型居多，并且多夾雜著秋燥，也就是說，多是上火在前、受涼在后引起的，即使是在喝水后、小便比較多時，仍會感到口渴。對于這種寒熱錯雜加帶有干燥的咳嗽，中醫(yī)認為，引火下行是順勢驅(qū)邪的好方法，用蒜泥敷腳心正合此理。

具體操作方法如下：將大蒜搗成蒜泥，放在紗布上，貼到腳心處，然后用膠布固定好。外面還可以套上干凈的襪子，就可以安心睡覺了。早起時取下，以方便行走。第二天晚上再重復，連續(xù)貼敷2—3天即可起到保健作用。已有咳嗽癥狀者，需要連續(xù)貼敷5天。大蒜具有刺激性和腐蝕性，如果發(fā)現(xiàn)有過敏現(xiàn)象，要馬上停止使用。

但需要注意的是，這種方法僅適用于較輕的咳嗽，如果長期患有呼吸系統(tǒng)疾病，只能減輕癥狀，但不能治療原發(fā)病。如果治療后咳嗽、咯痰癥狀沒有改善，甚至加重，請及時到醫(yī)院就診。