高濕度天氣影響人體呼吸系統(tǒng)造成免疫力下降防病

晨報(bào)記者陳里予報(bào)道“看天氣預(yù)報(bào)，明天下雨么?”天氣預(yù)報(bào)幾乎是每人都關(guān)注的問題，可注意晴雨和溫度的同時(shí)，人們往往忽略了空氣濕度。根據(jù)上海中心氣象臺(tái)發(fā)布的信息顯示，昨天上海市區(qū)和郊縣數(shù)時(shí)間濕度在90%以上。醫(yī)學(xué)專家指出，當(dāng)空氣濕度高于65%時(shí)，對(duì)人體健康極為不利，會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)和粘膜產(chǎn)生不適，免疫力下降。

空氣濕度是表示空氣中水汽含量的多少或大氣潮濕程度的標(biāo)志。當(dāng)空氣濕度高于65%時(shí)，有利于一些細(xì)菌和病菌的繁殖和傳播，但不利于汗液蒸發(fā)，易使身體不適。

與此同時(shí)，人體中叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對(duì)降低，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”，人就會(huì)感到無(wú)精打采，萎靡不振。長(zhǎng)時(shí)間在濕度較大的地方工作、生活，還容易患風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（如何治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）等濕痹癥。

仁濟(jì)醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生黃歡透露，和空氣濕度過高相比，空氣濕度過低，對(duì)人體健康也非常不利。其實(shí)相對(duì)濕度在45%-55%時(shí)，對(duì)人的身體最好，病菌的死亡率較高。

科學(xué)家測(cè)定，當(dāng)空氣濕度低于38%時(shí)，病菌繁殖滋生最快。濕度低于38%，蒸發(fā)加快，干燥的空氣易奪走人體的水分，使人皮膚干裂，口腔、鼻腔粘膜受到刺激，出現(xiàn)口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀。