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夏天啤酒加海鮮易誘發(fā)結石
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很多學中醫(yī)的可能知道中醫(yī)有個病名叫虛勞，張仲景的金匱要略專門有個血痹虛勞病，喜歡中醫(yī)的朋友可以回去翻一翻，虛勞就是身體很虛，常年的虛虧，五臟都虛，叫虛勞。這個勞不是指的勞動，不是指的累，而是指的身體很弱的情況下，中醫(yī)叫虛勞病。那這個“怯”呢......
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第一怕，怕你不運動，缺乏運動幾乎是現代社會打工人的一種常態(tài)問題，那么脾虛為什么要運動呢？因為我們脾在中醫(yī)上來說，主四肢和肌肉，如果你的四肢和肌肉平時很少活動，那么我們的脾胃又怎么可能強壯呢？所以在日常生活中一定要多多的運動。第二怕，怕你太壓......
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今天我們就來說說這個問題，陰虛簡單的說就是火旺，虛火旺盛，有了虛火會有什么表現呢？最常見的就是口干口渴，平時總是愛喝水，然后就會出現潮熱，盜汗，有的病人嚴重的時候啊，一覺醒來，汗水把整個的頭發(fā)全部都打濕了。還有就是五心煩熱，這里的五心指的是......
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今天來和大家說一說，中醫(yī)上講望而知之謂之神，望面色，望形體，望舌苔，望舌質，舌下絡脈可以幫助中醫(yī)對患者進行辨證，我們說舌為心之苗竅，這就說明通過舌相可以看出心臟的一些病態(tài)反應，特別是舌下的青筋，可以反映心血管淤堵的這樣一個苗頭。通常來說，正......
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身體健康的人，舌頭紅潤有光澤，舌苔表面的光滑無異常，但是如果舌頭中間出現了裂痕，而且久久不會消失，這說明咱們的身體可能出現了一定的問題，要引起一定的重視。那么舌頭有裂紋究竟有哪些原因呢？第一，陰虛血虧，身體內血熱內盛，舌面就會出現萎縮，并且......
夏天的美食少不了啤酒加海鮮，殊不知過多貪吃兩類美食也會為健康拉響“警報”。海鮮特別是貝殼類海鮮，一般含有大量嘌呤，這種蛋白質經過分解，可能會變成尿酸。如果血液內的尿酸含量增多，沉淀起來就可能形成結石。
與此同時，食用過多海鮮配上大量啤酒就形同于“雪上加霜”，因為啤酒通常也含有嘌呤分解代謝的催化劑———維生素B1，兩者混合在一起很可能在人體內發(fā)生化學反應，使血中的尿酸含量激增，并因失去平衡而不能及時排出體外，這樣結石的幾率就會大大增加。此外，釀造啤酒的原料大麥汁中含有較多的草酸鈣和烏核普酸，而這兩類物質都比較容易形成尿路結石。
因此，建議人們在夏天需要格外注意自己的飲食和作息。
具體建議如下：
1、天熱時，喝水量宜相應增加，每天的排尿量要保持在2000ml左右。
2、解暑還是以傳統(tǒng)的植物性飲料為好，如酸梅湯、綠豆湯、菊花茶、綠茶等。
3、注意人衛(wèi)生，謹防尿路感染。由變形、葡萄球菌引起的尿路感染較易誘發(fā)結石。
4、日常飲食中多吃堿性的蔬菜和水果，如菠蘿、蘋果、胡蘿卜、大豆、土豆、山芋、黃瓜；少吃含鈣高的食品，如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等；少吃含草酸高的菠菜、蘆筍等。不宜食用高嘌呤食物，如動物內臟。
5、長期在高溫環(huán)境下工作的人，尿液也往往會濃縮，因此這類人群也要注意預防尿路結石。