春夏交季寒濕氣最重請您慎喝啤酒

現(xiàn)在正值春夏交季時節(jié)，寒濕氣最重，冬天的濕寒還沒離開，陽氣上升的春季卻夾雜返春的寒氣。時與朋友聚會暢飲，要慎選啤酒，因為雖然幾乎所有的酒類都是溫性，但啤酒卻帶寒性。所以，在這季節(jié)，啤酒不應是聚會首選，白酒和紅酒才是最佳助興之物。

廣東省中醫(yī)院體檢中心主任、血液科副主任醫(yī)師崔徐江分析，從中醫(yī)角度解釋，春夏交季的季節(jié)特點是：陽氣升發(fā)、多風多雨、夾濕寒，冬天的濕寒還沒離開，夾雜返春的寒氣。在起居上最好早睡早起，早起吸收陽氣，早睡收藏陽氣。如需外出運動，也要選擇太陽出來時再運動，霧天容易導致寒濕侵襲。

在飲食上，過夜的生冷海鮮不能碰，因為生冷且過夜的海鮮，容易生長引起呼吸道、腹瀉疾病的沙門氏菌。即使煮熟了、細菌死后但毒素仍然存在?！捌【圃谶@個季節(jié)喝是很危險的。酒類一般是溫涼的，但啤酒卻是寒性，這個季節(jié)以寒濕為主，喝啤酒只能雪上加霜?！贝扌旖魅握f，如果聚會中非要喝酒，首選的最好是白酒和紅酒。

外出踏青、旅游的人群則需注意花粉過敏。這個季節(jié)過敏源已經(jīng)出來，植物、蟲子都在春生，“如果是過敏體質(zhì)，在外出郊游中，最好不要碰沒有見過的植物?！贝送猓S連素與藿香正氣液是旅游的必備藥。