中醫(yī)古籍
  • 春季進屋慢脫衣

    在春秋季節(jié),氣溫變化趨勢是相反的,春季氣溫日趨上升,秋季則日趨下降。人們對氣溫下降時不注意增減衣物可受寒致病已有所了解,但對室內(nèi)外溫差的影響卻知之甚少。

    近年來,我國氣候?qū)W家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),室內(nèi)外溫差大是一重要的致病因素。在春季,室內(nèi)氣溫低于室外,室內(nèi)外溫差為負值;在秋季,室內(nèi)氣溫高于室外,室內(nèi)外溫差為正值。因此,處在春季,居民從溫暖的室外進入陰涼的室內(nèi),如果不注意保暖,就容易受寒致??;而在秋季,室內(nèi)溫度相對較高,人們進入室內(nèi)就無需添衣。與其他國家相比,我國大部分地區(qū)冬冷夏熱的氣候特點為明顯,春秋季節(jié)室內(nèi)外溫差也最大。例如,北京4月中旬前后,午后最高氣溫可達25℃,而相同時間段的室內(nèi)溫度常常只有18℃左右,如果進入室內(nèi)不注意“春捂”,而是延續(xù)冬季進門之后脫去外衣的習慣,就容易受寒感冒?,F(xiàn)在絕大部分城市居民都住進樓房,除了一樓和頂層,室內(nèi)外溫差已有所減小。即使如此,對一些年老體弱者來說,哪怕只有2℃~3℃的溫差,時間稍長也是容易致病的。

    (稿源:人民網(wǎng))

    (作者:霍壽喜)

    (編輯:周周)

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