中醫(yī)古籍
  • 春季頭痛病可用毛巾濕敷緩解

    本報訊(記者 閆華權(quán) 實(shí)習(xí)生 宋小惠) 進(jìn)入春天后,頭痛病人開始增多。對此,大坪醫(yī)院腦三科的張醫(yī)生給你開藥方:用毛巾濕敷頸部可減輕因頭部血流障礙引起的頭痛。

    張醫(yī)生稱,進(jìn)入春天后,早晨天亮也變早了,睡眠時間因?yàn)樵缧讯鴾p少30分鐘,造成睡眠不足,容易引起緊張性頭痛;春季氣溫變化大,也容易導(dǎo)致病毒性疾病發(fā)生,從而出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀;春季萬物勃發(fā),高血壓的血壓往往隨氣溫升高而上升,血壓升高也是引起頭痛的原因之一,張醫(yī)生建議:

    在床上躺10分鐘,把枕頭墊高,使精神放松,對于減輕因緊張?jiān)斐傻念^痛有效。

    因頭部血流障礙引起的頭痛,用冷毛巾敷頸部可減緩,用熱毛巾敷也可。冷毛巾每1分鐘換一次,熱毛巾每3分鐘換一次。

    減輕血液循環(huán)引起的頭痛,可取兩盆分別倒入熱水和冷水,然后雙腳交替放入冷、熱水中,有明顯效果。

    用干刷子從腳部往上輕擦身體10分鐘,治療供血障礙和高血壓引起的頭痛,非常有效。

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