春季謹(jǐn)防抑郁躁狂情緒忽好忽壞或許已得病

白領(lǐng)提防春季躁狂

近來(lái)廣州天氣變化較多，陰雨灰霾等天氣讓人很容易心情不穩(wěn)，脾氣變大，很容易引發(fā)躁狂抑郁癥。每年，躁狂抑郁癥影響230萬(wàn)以上美國(guó)成人，當(dāng)情緒忽好忽壞，難以自控甚至情急之下會(huì)傷害他人時(shí)，專家建議，最好能引起自己的充分重視，進(jìn)行日常調(diào)養(yǎng)，尋求醫(yī)生幫助。

躁狂抑郁癥通常起病于青春期或成年早期，有些時(shí)候，躁狂抑郁癥發(fā)病有家族性傾向。躁狂癥是情感性精神病的類型，其主要表現(xiàn)有三大癥狀。第一癥狀是情緒高漲。病人處于持久而強(qiáng)烈的興奮狀態(tài)，經(jīng)常主動(dòng)與陌生人打招呼，讓人莫名奇妙。常常認(rèn)為自己是很有本事的人，整天喜氣洋洋。有些病人情緒不穩(wěn)定，容易激惹，常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大發(fā)雷霆，不停地訓(xùn)斥吆喝他人，語(yǔ)言粗俗而尖刻，甚至出現(xiàn)沖動(dòng)、傷人、毀物等粗暴性行為。

第二個(gè)癥狀是動(dòng)作明顯增多。病人在說(shuō)話時(shí)手舞足蹈，做任何事都很積極，對(duì)人一見(jiàn)如故，親熱異常。終日忙忙碌碌，效率卻不高，一事無(wú)成。嚴(yán)重的病人可以終日歌聲不斷、又唱又跳，好接觸異性，舉止過(guò)于輕浮，情緒活動(dòng)時(shí)容易發(fā)生沖動(dòng)、傷人、毀物等行為。

第三個(gè)病狀是聯(lián)想迅速。病人感覺(jué)心里的話太多，因而口若懸河，盡管因言語(yǔ)過(guò)多而導(dǎo)致聲音嘶啞，可病人仍會(huì)講個(gè)不停，但多半雜亂無(wú)章，前言不搭后語(yǔ)，病情輕的人，則內(nèi)容豐富，給人一種能言善辨的印象。嚴(yán)重的還可表現(xiàn)出注意力隨境轉(zhuǎn)移，即隨著新出現(xiàn)的事物而隨時(shí)改變?cè)掝}，稱自己“變聰明了”等。

軀體癥狀：病人通常皮膚濕潤(rùn)，面部潮紅，目光炯炯有神；因說(shuō)話過(guò)多口渴多飲，食欲旺盛，容易饑餓，而體重減輕。有時(shí)體溫輕度上升，性欲亢進(jìn)，追逐異性。睡眠障礙多見(jiàn)，多為入睡困難或早醒。

最好減低狂躁次數(shù)

對(duì)躁郁癥現(xiàn)在已有許多有效的控制發(fā)作的治療方法，但是，還沒(méi)有一種治療可以完全根除此病或杜絕復(fù)發(fā)。最好使用藥物治療，因?yàn)榭梢宰钄嘣暧舭Y病程，使40%-75%病人達(dá)到一定就業(yè)狀態(tài)并生活自立。有證據(jù)顯示，一個(gè)病人發(fā)作次數(shù)越多，下次發(fā)作的治療就越困難，也越可能頻繁發(fā)作。不恰當(dāng)，或不充分的治療都可能使整個(gè)病程變得復(fù)雜，治療更困難。一個(gè)病人被錯(cuò)誤地診斷為單純抑郁癥，而忽略了躁狂發(fā)作史或?qū)l(fā)生躁狂的可能性，只接受抗抑郁藥物的治療則可能使病情走向另一個(gè)極端，誘發(fā)躁狂發(fā)作，使整個(gè)病程變得更糟。

，最主要的治療方法包括藥物治療，休克療法和心理治療。近幾十年的臨床心理學(xué)研究顯示，恰當(dāng)?shù)募彝バ睦碇委熍c藥物治療結(jié)合可以增加病人的心理社會(huì)功能，推遲復(fù)發(fā)和降低復(fù)發(fā)率。目前廣泛研究應(yīng)用的治療模式是家庭教育治療。

白領(lǐng)提防雙相躁狂

雙相躁狂是躁狂癥的一種病癥發(fā)作形式。它能引起個(gè)體心境、精力和功能狀態(tài)產(chǎn)生不尋常的改變。其表現(xiàn)為戲劇性的心境波動(dòng)——從明顯的“高漲”、易激惹到悲傷和無(wú)望，再回到先前的狀態(tài)。

據(jù)了解，該疾病的高發(fā)人群為白領(lǐng)及大學(xué)生，一旦患病，學(xué)生會(huì)由于學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立生活能力下降，而無(wú)法完成學(xué)業(yè)，不能順利走上社會(huì)；而對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，其工作能力、人際交往能力等各種社會(huì)功能都會(huì)因心境極度不穩(wěn)而遭到嚴(yán)重的損害，難以面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)法繼續(xù)正常工作。但專家指出，通過(guò)早期診斷和長(zhǎng)期治療，完全可以控制病情，減少?gòu)?fù)發(fā)，從而恢復(fù)健康。

狂躁可能來(lái)自遺傳

美國(guó)加州大學(xué)的精神病學(xué)研究小組在《分子精神病學(xué)》雜志上發(fā)表了他們的研究成果，指出大約有10%的狂躁抑郁癥，也稱兩極精神紊亂癥患者都與一個(gè)特定的錯(cuò)誤基因有關(guān)。個(gè)基因變體會(huì)使基因攜帶者對(duì)頭腦中控制情緒的化學(xué)物質(zhì)異常敏感，輕易觸發(fā)極度高昂或極度消沉的情緒，導(dǎo)致患者的精神處于強(qiáng)烈反差、搖擺的痛苦之中。

接下來(lái)，科學(xué)家們將進(jìn)一步確定基因變異體與狂躁抑郁癥之間的聯(lián)系，確定變異體如何作用于人體。然后，他們將設(shè)計(jì)新藥，糾正錯(cuò)誤的基因，讓人們擺脫病魔的糾纏。