老年人如何使用補(bǔ)藥

一、常用的補(bǔ)藥分類：

人們常常把“補(bǔ)益藥”、“滋補(bǔ)藥”、“營(yíng)養(yǎng)藥”等統(tǒng)看成補(bǔ)藥。確切地講，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中沒(méi)有補(bǔ)藥這個(gè)概念，補(bǔ)藥概念源于祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論。嚴(yán)格地講，“補(bǔ)藥”有補(bǔ)藥和補(bǔ)品之分。前者是說(shuō)補(bǔ)氣血陰陽(yáng)，增強(qiáng)正氣，治療虛癥的藥品；后者是有一定藥療作用的營(yíng)養(yǎng)保健食品。它們包括：

（1）常用的補(bǔ)氣藥。有人參、西洋參、太子參、黨參、黃茂、山藥、白術(shù)、五味子等。如黃芪近年發(fā)現(xiàn)其多糖具有廣泛的藥理作用（促進(jìn)白細(xì)胞及巨噬細(xì)胞功能；促進(jìn)干擾素誘生；增強(qiáng)細(xì)胞的生命力及抵抗力及腎上腺皮質(zhì)功能；還具有抗炎抗感染作用）。中成藥有補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸、人參歸脾丸、參芪膏、陳半六君丸、人參養(yǎng)榮丸等。

（2）常用的補(bǔ)血藥。有當(dāng)歸、熟地、何首烏、阿膠、白芍、枸杞子等。如何首烏近來(lái)研究證明有促進(jìn)干細(xì)胞增生、增強(qiáng)或調(diào)節(jié)免疫功能、興奮腎上腺皮質(zhì)及皮質(zhì)樣作用。又如白芍具有免疫調(diào)節(jié)、抗衰老、抗疲勞作用。中成藥有；烏雞白鳳丸、八珍益母丸、補(bǔ)血丸、定坤丸、當(dāng)歸養(yǎng)血丸。

（3）常用的補(bǔ)陰藥。有北沙參、玉竹、麥冬、天冬、冬蟲夏草、黃精、靈芝、石斛、女貞子、百合、柏子仁、龜板等。如女貞子可促進(jìn)骨髓造血紅細(xì)胞生成；促進(jìn)抗體產(chǎn)生；抗炎抗變態(tài)反應(yīng)；還有改善冠脈流量及降血脂作用。中成藥有：六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、柏子仁丸等。

（4）常用的補(bǔ)陽(yáng)藥。有鹿茸、鹿角膠、狗鞭、海馬、蛤蚧、紫河車、鎖陽(yáng)、淫羊藿、狗腎、杜仲，補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉等。如淫羊藿對(duì)腎上腺皮質(zhì)功能及雄性功能有興奮作用，抗炎、抗過(guò)敏作用；促進(jìn)骨髓造血細(xì)胞的生成及外周白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞數(shù)量及增強(qiáng)其功能；增強(qiáng)免疫；誘生干擾素等作用。中成藥有：金鹿丸、金匱腎氣丸、多鞭精、鹿茸片等。

藥物都有兩重性，虛癥方可補(bǔ)之，無(wú)病者不可隨意濫用，即便是有病也應(yīng)根據(jù)病情選擇使用。否則有害無(wú)益。

二、老年人使用補(bǔ)藥的注意事項(xiàng)：

人屆老年，精血日漸衰虧，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，能起到扶正去邪，強(qiáng)健身體，延年益壽的作用；反之進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)，則有害于身體，促進(jìn)機(jī)體的老化，甚至造成一些副作用。老年人進(jìn)補(bǔ)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(1)老年人的脾胃功能也和其他臟器一樣，日漸衰退，消化、吸收功能也下降。而補(bǔ)藥多是一些富含營(yíng)養(yǎng)的藥物或食物，若需進(jìn)服，只能少量多次，不宜急補(bǔ)、大補(bǔ)。過(guò)量的補(bǔ)品只會(huì)增加老年人腸、胃的負(fù)擔(dān)，于健康無(wú)益。

(2)老年人有病時(shí)當(dāng)以治病祛邪為主，先逐病牙，元?dú)舛笞苑?，不一定要用進(jìn)補(bǔ)治療。但治病攻邪不可用過(guò)分峻烈之物。

(3)老年人若確需進(jìn)補(bǔ)，必須辯證進(jìn)服，要掌握因人而異、因病而異、因地而異、因時(shí)而異的原則，分清是氣虛、血虛，還是陽(yáng)虛、陰虛，或者二者、三者、四者皆虛，再選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)補(bǔ)。如鹿茸、紅參是溫補(bǔ)藥，陰虛火旺者不宜用，否則可致口干吞燥、咽痛便秘、煩躁不安；白木耳、天門冬、女貞子、生地是滋陰的藥，但陽(yáng)虛痰濕重者不宜服用；當(dāng)歸、阿膠、熟地是養(yǎng)血藥，對(duì)血虛者有補(bǔ)益作用，但服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響食欲，造成腹瀉。

(4)老年人患有感冒、急性腸胃炎等病時(shí)，均不宜進(jìn)補(bǔ)。

(5)老年人進(jìn)補(bǔ)時(shí)，需明白補(bǔ)藥也是藥物，同時(shí)也有適應(yīng)證、禁忌證，應(yīng)嚴(yán)格掌握。除必要時(shí)服用外，老年人不宜過(guò)分依賴補(bǔ)品。人之長(zhǎng)壽，并非補(bǔ)藥就可達(dá)到，而是與許多因素有關(guān)，包括精神、營(yíng)養(yǎng)、遺傳、生活環(huán)境等諸多因素。因此，老年人不宜隨意進(jìn)補(bǔ)。