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冷凍濃縮橙汁更加富含維生素C
更多中藥材
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很多人對(duì)你艾灸的具體功效已經(jīng)非常的熟悉，甚至以為艾灸不會(huì)導(dǎo)致任何副作用。這種想法不正確，艾灸也是有副作用的，比如說(shuō)可導(dǎo)致皮膚起泡，甚至導(dǎo)致皮膚化膿。如果是起的小泡泡，大多數(shù)人是可以接受的，如果是起泡非常的普遍，非常的嚴(yán)重，則需要重視起來(lái)了。......
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韓信草，是一種非常好的植物，同時(shí)也是一種非常有用的藥材。韓信草的模樣也是極好的，不是像其他的中藥材那樣模樣一般，很難辨別出來(lái)。很多的中醫(yī)都非常喜歡用韓信草來(lái)調(diào)配一些藥物，讓人們的身體得到一定程度的恢復(fù)。說(shuō)了這么多，大家有的還不知道韓信草到底......
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現(xiàn)在與很多人都會(huì)患痔瘡這樣的疾病，大家都不明白自己為什么患有痔瘡。痔（俗稱痔瘡）是一種位于肛門(mén)部位的常見(jiàn)疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸增高。在我國(guó)，痔是最常見(jiàn)的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說(shuō)法。在美國(guó)，痔的......
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艾灸三陰交能夠起到的作用非常的廣泛，有的人可能患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病，比如說(shuō)常見(jiàn)的癲癇或者是神經(jīng)衰弱，又或者是精神分裂癥等，通過(guò)三陰交艾灸能夠有療效。還有一些婦科疾病，向女性月經(jīng)失調(diào)，或者是痛經(jīng)，亦或者是功能性子宮出血等同樣能夠艾灸三陰交治療。艾......
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枸杞，是一種非常好的中藥材。說(shuō)到枸杞，大家一定不會(huì)陌生。在各個(gè)地方，人們都有在銷(xiāo)售枸杞。枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。人們會(huì)用各種各樣的辦法來(lái)利用枸杞，讓自己得到更好的補(bǔ)充和調(diào)養(yǎng)?，F(xiàn)在有非常的多的人們用枸杞泡水喝。很多人說(shuō)這是不好的。也有很多人說(shuō)......
冷凍濃縮橙汁和現(xiàn)成橙汁飲料相比含有更多活性維生素C。而且一旦加水使它恢復(fù)成平常飲用時(shí)的濃度，冷凍橙汁中的維生素C可以更長(zhǎng)時(shí)間保持它的活力。
亞利桑那州州立大學(xué)的Carol S.Johnston博士認(rèn)為："冷凍濃縮橙汁和現(xiàn)成橙汁飲料相比含有更多維生素C，這是因?yàn)榫S生素C非常容易受到破壞，而且現(xiàn)成橙汁飲料經(jīng)過(guò)了更多的加工處理。"
Johnston和她的合作者D.L.Bowling對(duì)不同品牌的橙汁進(jìn)行了檢測(cè)，這些橙汁分別采用冷凍濃縮和現(xiàn)成的硬紙盒再包裝的形式銷(xiāo)售?，F(xiàn)成橙汁飲料包括了用非濃縮橙汁、巴氏法滅菌法、濃縮橙汁以及非巴氏法滅菌法制得的產(chǎn)品。
Johnston和Bowling在《美國(guó)飲食衛(wèi)生雜志》第四期上報(bào)導(dǎo)，所有橙汁中人體易于吸收類(lèi)型的維生素C含量都隨著時(shí)間而下降，平均每天降低2％。但是，研究人員指出，和冷凍濃縮橙汁相比，現(xiàn)成橙汁樣品在研究期間要失去更多有效的維生素C。當(dāng)樣品才制備完成時(shí)，冷凍濃縮橙汁樣品每杯含有86毫克維生素C，四周后降低到39至46毫克。而現(xiàn)成橙汁飲料樣品剛打開(kāi)時(shí)每杯含有27至65毫克維生素C，當(dāng)四個(gè)星期有效期到了之后降低到0至25毫克。
Johnston和Bowling總結(jié)說(shuō)，現(xiàn)成橙汁飲料在消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)和消費(fèi)期間會(huì)使去大量有效的維生素C。她們認(rèn)為，許多現(xiàn)成橙汁飲料采用巴氏滅菌法,由于要直接加熱導(dǎo)致維生素C破壞會(huì)造成打開(kāi)時(shí)維生素C的含量更低。他們還指出，采用塑料包裝的現(xiàn)成橙汁飲料會(huì)加速上述過(guò)程的惡化，因?yàn)檫@些樣品和冷凍濃縮橙汁樣品相比長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣后維生素C更易失去。研究人員建議冷凍濃縮橙汁最好在用水稀釋后的一周以內(nèi)飲用。如果人們選擇現(xiàn)成橙汁飲料，那么最好選用離到到有效期至少還有三、四周的產(chǎn)品，并且要在打開(kāi)包裝后的一周以內(nèi)飲用。
"我并不打算讓人們放棄喝橙汁，而且你真的有必要飲用現(xiàn)成橙汁飲料來(lái)補(bǔ)充維生素C。"Johnston說(shuō)，"但是，我想如果人們知道濃縮橙汁更好，他們就會(huì)盡力去得到它．這一點(diǎn)很重要，因?yàn)槌戎敲绹?guó)人食物中維生素C的主要來(lái)源，美國(guó)人從食物中獲得的維生素C越來(lái)越少。因此他們應(yīng)該試試更好的產(chǎn)品。"