中醫(yī)古籍
  • 女性易下身發(fā)胖

    常常有很多女人感嘆,為何自己總是特別容易下半身發(fā)胖,特別是大腿、臀部益加圓潤(rùn)的傾向,有如梨型或葫蘆型身材,事實(shí)上這是上帝造人時(shí)所精心安排的,因?yàn)榕孕枰缲?fù)孕育新生命的重責(zé)大任,而圓潤(rùn)的脂肪組織恰好能形成一個(gè)柔軟安全的保護(hù)膜,于是當(dāng)你一發(fā)胖,下半身就是最快速反映的部位。根據(jù)SHISEIDO化妝品指出,我們一般正常人的身體里,大約有150億到250億個(gè)脂肪細(xì)胞,若是飲食過(guò)量,特別是食用脂肪類或是醣類食物,要是再加上缺乏適度運(yùn)動(dòng),一旦過(guò)多的脂肪沒(méi)有被有效分解,這時(shí),就會(huì)在人體的脂肪組織中囤積起來(lái),自然而然地,體重增加,嚴(yán)重一點(diǎn)的,則可能造成脂肪細(xì)胞的體積被撐大,甚至是數(shù)量增多,導(dǎo)致肥胖越來(lái)越明顯。

    這么一來(lái),不僅影響了體內(nèi)的血液循環(huán)無(wú)法流暢,還讓體內(nèi)的毒素與廢物難以順利排出,身體顯得浮腫,而且,由于過(guò)多的脂肪細(xì)胞會(huì)壓迫、推擠到負(fù)責(zé)支撐肌膚彈力的纖維組織,于是在肌膚表面形成有如橘子皮般凹凸不平的橘皮組織,十分不美觀,緊接著,肌膚開(kāi)始變得更加松弛,缺乏活力與光彩,若是再不稍加留意身體保養(yǎng),暗沈粗糙,缺乏潤(rùn)澤的肌膚,就會(huì)出現(xiàn)在你的身上羅!

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