中醫(yī)古籍
  • 便秘宜忌原則

    便秘是指大便秘結(jié)不通,排便時間延長,或欲大便而艱澀不暢的一種消化系統(tǒng)常見癥狀,一般分為功能性(單純性)便秘(大多為直腸性便秘)和器質(zhì)性便秘(大多為結(jié)腸性便秘)。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)則將慢性便秘分為熱性便秘、氣虛便秘、血虛便秘和陽虛便秘等類型。

    宜忌原則

    對于器質(zhì)性便秘者,宜早期診斷明確,然后針對原有疾病進行治療。對于功能性習(xí)慣性便秘之人,宜多食常食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,以及富含B族維生素的食物,以刺激腸壁,使腸道蠕動加快增強,有利于排便暢通;宜多吃常吃油潤滋陰食品和飲料,起到潤腸通便的作用。忌食辛辣溫燥的刺激性食物,忌食爆炒煎炸,傷陰助火,以及收斂酸澀之品。

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