體檢采血前不宜進(jìn)行晨練

提前出發(fā)早點(diǎn)采血

體檢的第內(nèi)容往往就是采血，一般都要求體檢者空腹，而最佳的采血時(shí)間在早上8點(diǎn)到9點(diǎn)之間，最遲不宜超過9點(diǎn)半。因?yàn)樘頃驗(yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，雖然體檢者仍保持空腹，但也容易使血糖值失真。

所以體檢者體檢當(dāng)天最好早點(diǎn)出發(fā)，路遠(yuǎn)的人最好乘車到體檢機(jī)構(gòu)，有早鍛煉習(xí)慣的人應(yīng)暫停一天，以免運(yùn)動量大后引起低血糖或肝功能和血糖檢查不準(zhǔn)。

另外，從醫(yī)學(xué)上講，由于晨尿是全天中最濃的，便于化驗(yàn)時(shí)獲取陽性信息，同時(shí)晨尿是機(jī)體在休息狀態(tài)下形成的，避免了運(yùn)動、脫水等人為因素對尿液成分的影響，故晨尿是尿液化驗(yàn)的最佳標(biāo)本，對于診斷腎炎、泌尿系感染和腫瘤，收集晨尿做化驗(yàn)意義最大，因此，體檢者在體檢時(shí)最好留取晨尿。

另外，體檢者如果在兩次體檢之間住過醫(yī)院或動過手術(shù)，最好在體檢時(shí)帶上相關(guān)的病歷及有關(guān)資料，并向醫(yī)生說明。還有一需要注意的細(xì)節(jié)是，當(dāng)天應(yīng)該注意做好個(gè)人的口腔、鼻腔、外耳道的清潔衛(wèi)生。

女性不宜化妝和穿連衣裙

女性體檢者在檢查前的24小時(shí)內(nèi)，不要沖洗陰道，但可以清洗外陰，以確保檢查的準(zhǔn)確，而且女性體檢當(dāng)天應(yīng)避免化妝，包括涂口紅、指甲油、睫毛膏、面部彩妝等。因?yàn)樾┭b飾會影響醫(yī)生對疾病的判斷，如是否有貧血、心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病等。曾有過面部整形者，應(yīng)該主動向醫(yī)生講明，以便判斷有否遺傳疾病等。

體檢當(dāng)天，女性不要穿過于復(fù)雜的服裝，比如連衣裙、高筒襪、連褲襪，也不要穿戴金屬的文胸。高領(lǐng)套頭衫、緊袖上衣、緊腿褲子都不宜穿著，以防造成不必要的麻煩。一些高檔的體檢機(jī)構(gòu)一般會提供換裝服務(wù)，但如果是在一般的體檢機(jī)構(gòu)，體檢者則應(yīng)該注意這些。

另外，體檢當(dāng)天最好不要佩戴首飾，或在檢查前取下所佩戴的項(xiàng)鏈、耳環(huán)等金屬飾品，以免影響放射檢查。

還有一個(gè)需要注意的是，如果已懷孕的女性，一定要在體檢前告知護(hù)士或醫(yī)生。本報(bào)記者 夏文