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對下列問題作出是或否的選擇。
1.
與你的同學(xué)或朋友發(fā)生爭吵時,你能在他人面前掩飾住你的沮喪。
2.
當(dāng)學(xué)習(xí)遇到困難時,你認(rèn)為這是對未來的警告。
3.
在你最好的朋友開始說話以前,你就能分辨出他(她)處于何種情緒狀態(tài)。
4.
當(dāng)你擔(dān)憂某件事時,你在夜里幾個小時難以入睡。
5.
你認(rèn)為大多數(shù)人必須更加努力而不要輕易放棄。
6.
與你最好的朋友告訴你的一些好消息相比,你更容易受一部浪漫影片的感染。
7.
當(dāng)你的情況不妙,你認(rèn)為到了你該改變的時候了。
8.
你經(jīng)常想知道別人是怎樣看待你的。
9.
你對自己幾乎能使每個人高興起來而感到自豪。
10.你討厭討價還價,盡管你知道討價還價能使你少花二十元錢。
11.你十分相信直率地說話,而且認(rèn)為這樣能使一切事情變得更容易。
12.盡管你知道自己是正確的,你也會轉(zhuǎn)換這一話題,而不愿引來一場爭論。
13.你在學(xué)習(xí)中作出一個決定后,會擔(dān)心它是否正確。
14.你不會在乎環(huán)境的改變。
15.你是乎是這樣一個人:對于周末去做什么,你總是能夠提出有趣的想法。
16.假如你有一根魔棒的話,你將揮動它來改變你的外貌和個性。
17.不管你學(xué)習(xí)多么盡心盡力,你的老師似乎總是在催促著你。
18.你認(rèn)為你的家人或朋友對你寄予厚望。
19.你認(rèn)為一點小小壓力不會傷害任何人。
20.你會把任何事情都告訴你最好的朋友,即使是個人隱私。
評分規(guī)則
每題選是記1分,選否記0分。各題得分相加,統(tǒng)計總分。
16分以上:你對你的能力很是自信,因此,當(dāng)處于強(qiáng)烈情感邊緣時,你不會被擊跨。即使你在憤怒時,也能進(jìn)行有效地自我控制,保持彬彬有禮的君子風(fēng)度。在控制你的情感方面,你是出類拔萃的,與他人相處也很融洽。
7--15分:你能意識到自己和他人的情感,但有時卻忽視它們,不明白這對你的幸福是多么重要。你對下一步升學(xué)或就業(yè)等諸如此類事情的關(guān)心支配著你的生活。然而,無論實現(xiàn)多少物質(zhì)目標(biāo),你仍然感到不滿足。
6分以下:你過分注重自己,對別人關(guān)心不夠。你喜歡打破常規(guī),并且不會擔(dān)心通過疏遠(yuǎn)他人來得到自己想得到的東西。你可能在短期內(nèi)就會取得一定成果,但人們不久就將開始抱怨于你。
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對下列問題作出是或否的選擇。
1.
與你的同學(xué)或朋友發(fā)生爭吵時,你能在他人面前掩飾住你的沮喪。
2.
當(dāng)學(xué)習(xí)遇到困難時,你認(rèn)為這是對未來的警告。
3.
在你最好的朋友開始說話以前,你就能分辨出他(她)處于何種情緒狀態(tài)。
4.
當(dāng)你擔(dān)憂某件事時,你在夜里幾個小時難以入睡。
5.
你認(rèn)為大多數(shù)人必須更加努力而不要輕易放棄。
6.
與你最好的朋友告訴你的一些好消息相比,你更容易受一部浪漫影片的感染。
7.
當(dāng)你的情況不妙,你認(rèn)為到了你該改變的時候了。
8.
你經(jīng)常想知道別人是怎樣看待你的。
9.
你對自己幾乎能使每個人高興起來而感到自豪。
10.你討厭討價還價,盡管你知道討價還價能使你少花二十元錢。
11.你十分相信直率地說話,而且認(rèn)為這樣能使一切事情變得更容易。
12.盡管你知道自己是正確的,你也會轉(zhuǎn)換這一話題,而不愿引來一場爭論。
13.你在學(xué)習(xí)中作出一個決定后,會擔(dān)心它是否正確。
14.你不會在乎環(huán)境的改變。
15.你是乎是這樣一個人:對于周末去做什么,你總是能夠提出有趣的想法。
16.假如你有一根魔棒的話,你將揮動它來改變你的外貌和個性。
17.不管你學(xué)習(xí)多么盡心盡力,你的老師似乎總是在催促著你。
18.你認(rèn)為你的家人或朋友對你寄予厚望。
19.你認(rèn)為一點小小壓力不會傷害任何人。
20.你會把任何事情都告訴你最好的朋友,即使是個人隱私。
評分規(guī)則
每題選是記1分,選否記0分。各題得分相加,統(tǒng)計總分。
16分以上:你對你的能力很是自信,因此,當(dāng)處于強(qiáng)烈情感邊緣時,你不會被擊跨。即使你在憤怒時,也能進(jìn)行有效地自我控制,保持彬彬有禮的君子風(fēng)度。在控制你的情感方面,你是出類拔萃的,與他人相處也很融洽。
7--15分:你能意識到自己和他人的情感,但有時卻忽視它們,不明白這對你的幸福是多么重要。你對下一步升學(xué)或就業(yè)等諸如此類事情的關(guān)心支配著你的生活。然而,無論實現(xiàn)多少物質(zhì)目標(biāo),你仍然感到不滿足。
6分以下:你過分注重自己,對別人關(guān)心不夠。你喜歡打破常規(guī),并且不會擔(dān)心通過疏遠(yuǎn)他人來得到自己想得到的東西。你可能在短期內(nèi)就會取得一定成果,但人們不久就將開始抱怨于你。