中醫(yī)書籍
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懷孕女性必備美麗手記
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那么我再仔細問問，患者提到了她神疲乏力，食欲不振，同時還有心慌氣短，那么這個女性患者的面色是一個萎黃的，唇色是一個色淡的，脈象沉細弱，舌淡苔白。從這樣的這種描述來看，患者是以失眠為主訴來就診的，我們肯定要從心來入手了，但是我們還要看看原因所......
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大家好，今天跟大家分享一個病例，患者男，41歲，自述大便長期不成形，不敢吃油膩的東西，一吃油膩的東西就拉肚子，那么有時候大便還有不消化的食物，自己說這種情況已經有三年多了，期間也服用過一些藥物，總是時好時壞，最近一段時間呢，患者因為工作忙，......
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其實也就是我們說到了男子到了五八四十歲的時候，就開始出現了腎氣不足的表現，那么這種表現會在哪里呢？一個就是我們說的掉頭發(fā)，那么再一個就是牙齒松動，那么這都是可以提示腎氣不足，腎精虧虛了。所以很多40歲以上的男性朋友都非常注重養(yǎng)生，如果你也到......
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其實剛才我們說的這種情況的患者有很多，在中醫(yī)臨床上也很常見，今天跟大家分享一個病例患者，男，32歲，自述脖子疼，肩膀疼，后背也疼，總是感覺有些怕冷，肌肉的僵緊不適，尤其是在身體活動的時候，比如說扭頭，轉動身體，打噴嚏，彎腰，甚至咳嗽的時候，......
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那么在中醫(yī)看來，這種胸背的疼痛到底是怎么回事呢？中醫(yī)將其歸為胸痹的范疇。那么漢代張仲景在《金匱要略》中就提出了胸痹的病名，和現代醫(yī)學所指的冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，那么就包括像心絞痛啊，心肌梗死，關系是密切的。從中醫(yī)的病機來看胸痹，那我們從......
曾看過這樣一句話，懷胎的十月是女人一生中最幸福的時光。生命孕育的喜悅、家人加倍而至的關懷，怎能讓準媽媽們不倍覺幸福呢？但很多準媽媽都會為懷孕期間容顏的改變而擔心，網站上也收到很多準媽媽們的咨詢，到底懷孕期間該如何美容呢？――所以，專門為準媽媽們整理了“懷胎十月的美麗手記”，讓你們成為漂亮媽媽。
懷孕初期：1～3月
狀況1：不請自來的蜘蛛斑
這個小東西可把我害慘了，什么都吃不下，虧了肚子不說，今天突然發(fā)現臉上細細的血管比以前明顯許多，好像通常所說的毛細血管擴張，紅紅的臉實在難看，這該怎么辦？
√對策：
我立即請教了當大夫的嫂子，原來這叫蜘蛛斑，因為懷孕期間的血管相當敏感，熱了容易擴張，冷了又收縮得很快，結果臉上經常會出現毛細血管破壞的情況，其實只要平時避免對皮膚的冷熱刺激，狀況就可以緩解。
狀況2：妊娠斑的初期造訪
嫂子提醒我：在這個時期，鼻梁、兩頰和頸部還容易出現黃褐斑（妊娠斑）。它們才是孕期美容的頭號敵人。
√對策：
這是一種正常的孕期生理反應，一旦出現，補救的方法就是化個淡妝修飾一下。雖然如此，在護膚方面卻有許多禁忌：
專業(yè)的美容漂白可能會使用到影響胎兒發(fā)育的內分泌制劑如考地松、雌激素等，這是一定要杜絕的。
在計劃懷孕前一個月必須停止使用含維甲酸的護膚品，它會導致嬰兒出生時有嚴重的先天缺陷，包括心臟疾病、中樞神經系統問題以及臉部和耳部的發(fā)育不正常。
補充多種維生素也很重要，尤其是富含維生素C的食物和富含維生素B6的奶制品。情況嚴重時也可口服維生素C(0.2克，1日3次)，復合維生素B(2片，1日3次)，煙酰胺(0.1克，1日3次)。
保證充足的休息睡眠與平和自然的心態(tài)都對減輕妊娠斑有好處。