孕期應(yīng)該留意輻射線因素

輻射線是目前已知最會(huì)影響胎兒的環(huán)境因素。廣義的輻射線指任何攜帶能量的波型，包含放射線(例如在醫(yī)院所做的一些診斷性的x光、核子檢查、作為治療用的放射性碘或輻射屋)、宇宙射線(外層空間來(lái)的波、紫外線等)、微波、超音波(如洗牙等治療用或診斷用)、電磁波(如大哥大、電磁爐)。

環(huán)境中一定有或多或少的輻射線，因?yàn)橛钪嫔渚€無(wú)處不在，但放射線如x光會(huì)傷害分裂中的細(xì)胞大家已有概念，例如我們知道高劑量的放射線可能對(duì)胎兒的影響，包括胎死腹中、畸形、智障、白血病、腫瘤(如甲狀腺癌)，但是這些輻射線的影響與它的強(qiáng)度及接觸的時(shí)間呈正相關(guān)；如劑量低、接觸時(shí)間短，那么胎兒所受到的影響就很小，所以懷孕的婦女應(yīng)該要知道，自己接觸到哪些輻射線及接觸的時(shí)間。

舉例來(lái)說(shuō)，在懷孕中照了多少x光，孕婦應(yīng)該主動(dòng)了解自己所照的是哪一種x光、總共照了幾張，也可以記錄一共接觸到多少輻射線。研究認(rèn)為，如果懷孕過(guò)程中接觸到5個(gè)雷得(radiation absorbed dose指放射線的計(jì)量單位，簡(jiǎn)稱rad)的量，相當(dāng)于照20張腹部x光片或2次的骨盆計(jì)算機(jī)斷層，此種劑量下將來(lái)胎兒異常的機(jī)會(huì)將增加四成。若這種接觸在懷孕8周內(nèi)，容易形成骨骼系統(tǒng)之異常如頭部過(guò)小，其它之異常則包括泌尿系統(tǒng)和眼睛，若發(fā)生在8周之后則易有智力障礙，因此在接受放射線和核子檢查時(shí)要特別注意。

一般來(lái)說(shuō)，單一暴露的輻射線比較能夠被偵測(cè)出，但是有一些存在環(huán)境中的輻射線雖然長(zhǎng)期的接觸劑量低，但是接觸時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)有累積的效果，不容易被察覺出來(lái)，例如輻射屋。

以前有很多孕婦問我，懷孕后到底可不可以坐飛機(jī)？在我們的環(huán)境中，有很多宇宙波，它是一種離子化的輻射線，由較重的粒子組成如質(zhì)子和氦核，通常在高空中較為明顯。宇宙波雖然影響不大，但是如果接觸的時(shí)間長(zhǎng)或劑量高，就會(huì)對(duì)胎兒造成影響，例如腦部發(fā)育不良或幼童期的癌癥。

會(huì)長(zhǎng)時(shí)間接觸宇宙波最明顯的族群就是空中服務(wù)人員，因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)時(shí)間飛行，接近宇宙波的機(jī)會(huì)較多，受到的劑量較高，所以懷孕初期的時(shí)候最容易對(duì)胎兒造成影響或流產(chǎn)，另外，工作時(shí)常必須飛行的人如國(guó)際貿(mào)易人員也會(huì)受到宇宙波的影響也比較多。有研究指出，懷孕期間一次長(zhǎng)途飛行最好不要超過(guò)100個(gè)小時(shí)，以免影響胎兒的健康。

微波是一種電磁的輻射，由于波長(zhǎng)大因此穿透力弱，它主要的影響是透過(guò)高溫而影響孕婦，尤其是懷孕初期，溫度的影響確實(shí)對(duì)胎兒很不好，容易造成流產(chǎn)及胎兒畸形，所以孕婦盡量不要感受到微波爐的熱，避免近距離的接觸。基本上微波本身的組織穿透力低，其實(shí)是滿安全。超音波雖然是高頻的波但由于能量不高，未達(dá)輻射線程度，除非透過(guò)密閉空間的熱效應(yīng)否則不會(huì)傷害細(xì)胞或組織。

另外，計(jì)算機(jī)或大哥大形成的電磁波雖無(wú)直接證據(jù)顯示有任何傷害，但仍有零星報(bào)告會(huì)造成流產(chǎn)，因此不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離接觸較佳；長(zhǎng)期打計(jì)算機(jī)的上班族最好每隔2個(gè)小時(shí)就起身離開15分鐘，且盡量避免接觸計(jì)算機(jī)主機(jī)，因?yàn)橛?jì)算機(jī)的主機(jī)會(huì)產(chǎn)生熱。