中醫(yī)古籍
  • 新生兒的睡眠

    新生兒的大腦皮質興奮低,外界來的刺激對新生兒來說都是過強的,因此持續(xù)和重復的刺激使之非常易于疲勞,致使皮層興奮性更加低下而進入睡眠狀態(tài)。所以在新生兒期,除了吃奶以外,幾乎所有時間都在睡眠。以后隨著大腦皮層的發(fā)育,小兒睡眠時間逐漸縮短。睡眠可以使大腦皮層得到休息而恢復其功能,一般來說5~6歲以前的小兒,白天補充睡眠對健康是非常重要的。一般新生兒一晝夜的睡眠時間為18~20小時,2~3個月為16~18小時,5~9個月為15~16小時,1歲為14~15小時,2~3歲為12~13小時,4~5歲為11~12小時,7~13歲為9~10小時。也有少數(shù)小孩,在最初幾個月里就格外清醒,如若看上去精神很好,也不必多慮。

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